Вяленые помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
Вяленые помидоры «Пальчики оближешь» на зиму – это удивительное по вкусу и изысканное угощение, которое будет актуально как на домашнем, так и на праздничном столе. Такой продукт можно использовать в приготовлении бутербродов, салатов и других закусок.
1113
54
0
Кухня
Мировая
Время готовки
16 ч. PT16H
Порции
900
Калорийность
17 ккал 185 ккал 0 ккал
Белки
0,6 гр. 6,5 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
4,1 гр. 44,8 гр. 0,0 гр.
Вода
90,0 гр. 975,2 гр. 1,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 4,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
852 мкг
900 мкг
8.7
0.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.6
0
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.8
0
Витамин В4
2.5 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.6
0
Витамин В9
18.8 мкг
400 мкг
0.4
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
202.2 мкг
90 мкг
20.7
0.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.7 мг
15 мг
0.4
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
139.2 мкг
120 мкг
10.7
0.1
Витамин РР
5.3 мг
20 мг
2.5
0
Калий
2549.8 мг
2500 мг
9.4
0.1
Кальций
314 мг
1000 мг
2.9
0
Кремний
60 мг
30 мг
18.5
0.2
Магний
37.4 мг
400 мг
0.9
0
Натрий
17589.2 мг
1300 мг
124.9
1.5
Сера
209.4 мг
500 мг
3.9
0
Фосфор
403.1 мг
800 мг
4.7
0.1
Хлор
27431.7 мг
2300 мг
110.1
1.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
415.3
5
Железо
7.7 мг
18 мг
3.9
0
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.3
0
Кобальт
17.1 мкг
10 мкг
15.8
0.2
Литий
209 мкг
70 мкг
27.6
0.3
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
4.1
0
Медь
858.9 мкг
1000 мкг
7.9
0.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
0
Рубидий
270 мкг
200 мкг
12.5
0.2
Селен
5.8 мкг
55 мкг
1
0
Фтор
170.9 мкг
4000 мкг
0.4
0
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
0
Цинк
2.4 мг
12 мг
1.9
0
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13.8
0.2
Ванадий
40 мкг
20 мкг
18.5
0.2
Молибден
119.5 мкг
70 мкг
15.8
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить вяленые помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
54
0
Комментарии (0)