Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из абрикосов с пектином
Абрикосовое варенье – само по себе очень вкусный десерт. Для того, чтобы он получился гуще и плотнее, используем природную добавку – пектин. В самих фруктах пектин, конечно, тоже присутствует, но его не достаточно для густоты, особенно в очень спелых и слегка перезревших плодах. И при этом вы сократите время варки этого потрясающего и ароматного варенья.
Кухня
Русская
Время готовки
105 мин.
PT105M
Порции
1
Калорийность
218 ккал
4456 ккал
4456 ккал
Белки
0,5 гр.
9,4 гр.
9,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
1,1 гр.
Углеводы
53,6 гр.
1094,4 гр.
1094,4 гр.
Вода
43,5 гр.
887,4 гр.
887,4 гр.
Волокна
1,4 гр.
29,2 гр.
29,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2670.6 мкг | 900 мкг | 14.5 | 296.7 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 20.8 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.7 | 33.7 |
Витамин В4 | 29.5 мг | 500 мг | 0.3 | 5.9 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3 | 61.2 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.3 | 25.9 |
Витамин В9 | 32.7 мкг | 400 мкг | 0.4 | 8.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 112 мкг | 90 мкг | 6.1 | 124.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 11.1 мг | 15 мг | 3.6 | 73.7 |
Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.3 | 5.4 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.3 | 27.5 |
Витамин РР | 8.1 мг | 20 мг | 2 | 40.6 |
Калий | 3139.7 мг | 2500 мг | 6.2 | 125.6 |
Кальций | 326 мг | 1000 мг | 1.6 | 32.6 |
Кремний | 50.6 мг | 30 мг | 8.3 | 168.7 |
Магний | 85 мг | 400 мг | 1 | 21.3 |
Натрий | 85.9 мг | 1300 мг | 0.3 | 6.6 |
Сера | 63 мг | 500 мг | 0.6 | 12.6 |
Фосфор | 269.1 мг | 800 мг | 1.6 | 33.6 |
Хлор | 11.5 мг | 2300 мг | 0 | 0.5 |
Алюминий | 3653.4 мкг | 30 мкг | 597 | 12177.9 |
Железо | 10.4 мг | 18 мг | 2.8 | 57.6 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.7 |
Кобальт | 20.3 мкг | 10 мкг | 10 | 203 |
Литий | 33.1 мкг | 70 мкг | 2.3 | 47.3 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 5.4 | 110.6 |
Медь | 1472 мкг | 1000 мкг | 7.2 | 147.2 |
Никель | 80.3 мкг | 200 мкг | 2 | 40.1 |
Рубидий | 66.5 мкг | 200 мкг | 1.6 | 33.3 |
Селен | 1.1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 2 |
Фтор | 113 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 2.8 |
Хром | 10.1 мкг | 50 мкг | 1 | 20.1 |
Цинк | 0.9 мг | 12 мг | 0.4 | 7.1 |
Бор | 52.5 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 4.4 |
Ванадий | 1.2 мкг | 20 мкг | 0.3 | 6 |
Молибден | 0.3 мкг | 70 мкг | 0 | 0.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам