Творожный кекс с изюмом
Творог – удивительный ингредиент для выпечки, он позволяет без особого труда получить нежный и сочный десерт. Кекс на твороге с добавлением изюма отличается именно такими характеристиками. Поэтому, приготовив его, вы точно не сможете остаться равнодушными к его вкусу.
3050
27
0
Кухня
Русская
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
6
Калорийность
321 ккал 3557 ккал 593 ккал
Белки
7,0 гр. 78,0 гр. 13,0 гр.
Жиры
15,1 гр. 167,7 гр. 27,9 гр.
Углеводы
38,6 гр. 428,4 гр. 71,4 гр.
Вода
34,5 гр. 382,6 гр. 63,8 гр.
Волокна
1,3 гр. 13,9 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 184,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1441.4 мкг
900 мкг
14.4
26.7
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3.7
6.9
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
9.2
17
Витамин В4
724.3 мг
500 мг
13.1
24.1
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
6.9
12.7
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
5.7
10.6
Витамин В9
135.8 мкг
400 мкг
3.1
5.7
Витамин В12
3.5 мкг
3 мкг
10.6
19.6
Витамин С
3.2 мкг
90 мкг
0.3
0.6
Витамин D
7.2 мкг
10 мкг
6.5
12.1
Витамин E
5.8 мг
15 мг
3.5
6.5
Биотин
61.3 мг
50 мг
11.1
20.4
Витамин К
4.2 мкг
120 мкг
0.3
0.6
Витамин РР
20.7 мг
20 мг
9.3
17.3
Калий
1939.9 мг
2500 мг
7
12.9
Кальций
700.8 мг
1000 мг
6.3
11.7
Кремний
6.4 мг
30 мг
1.9
3.6
Магний
128.2 мг
400 мг
2.9
5.3
Натрий
2087.5 мг
1300 мг
14.5
26.8
Сера
894.2 мг
500 мг
16.1
29.8
Фосфор
1382.2 мг
800 мг
15.6
28.8
Хлор
582.2 мг
2300 мг
2.3
4.2
Алюминий
90 мкг
30 мкг
27
50
Железо
12 мг
18 мг
6
11.1
Йод
62.6 мкг
150 мкг
3.8
7
Кобальт
28.2 мкг
10 мкг
25.4
46.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
6.2
11.5
Медь
882 мкг
1000 мкг
8
14.7
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
134.6 мкг
55 мкг
22.1
40.8
Фтор
447.7 мкг
4000 мкг
1
1.9
Хром
16.1 мкг
50 мкг
2.9
5.4
Цинк
4.6 мг
12 мг
3.4
6.3
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.4
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
64.9
120
Молибден
47.1 мкг
70 мкг
6.1
11.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить творожный кекс с изюмом
27
0
Комментарии (0)