Торт с пряниками и бананами
Торт с пряниками и бананами – это быстрая сборка и очень вкусный результат. Рецепт подходит для повседневного меню, когда хочется чего-то вкусного, но совсем нет времени на сложную выпечку и взбивание крема. Пряники для торта лучше брать шоколадные, они отлично сочетаются со сметанным кремом.
3
65
0
Кухня
Русская, Русская
Время готовки
8 час. PT8M
Порции
7
Калорийность
292 ккал 6122 ккал 875 ккал
Белки
4,5 гр. 94,4 гр. 13,5 гр.
Жиры
14,9 гр. 312,4 гр. 44,6 гр.
Углеводы
34,5 гр. 724,7 гр. 103,5 гр.
Вода
43,6 гр. 916,6 гр. 130,9 гр.
Волокна
1,5 гр. 32,5 гр. 4,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 300,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1356 мкг
900 мкг
7.2
21.5
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
5.1
15.4
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
3.8
11.4
Витамин В4
489.9 мг
500 мг
4.7
14
Витамин В5
4.8 мг
5 мг
4.6
13.7
Витамин В6
3.2 мг
2 мг
7.7
23
Витамин В9
246 мкг
400 мкг
2.9
8.8
Витамин В12
3.6 мкг
3 мкг
5.7
17.1
Витамин С
44.2 мкг
90 мкг
2.3
7
Витамин D
0.8 мкг
10 мкг
0.4
1.1
Витамин E
24 мг
15 мг
7.6
22.9
Биотин
49.2 мг
50 мг
4.7
14.1
Витамин К
19.4 мкг
120 мкг
0.8
2.3
Витамин РР
26.4 мг
20 мг
6.3
18.9
Калий
3517 мг
2500 мг
6.7
20.1
Кальций
972 мг
1000 мг
4.6
13.9
Кремний
351 мг
30 мг
55.7
167.1
Магний
549 мг
400 мг
6.5
19.6
Натрий
472 мг
1300 мг
1.7
5.2
Сера
453.7 мг
500 мг
4.3
13
Фосфор
1657 мг
800 мг
9.9
29.6
Хлор
767 мг
2300 мг
1.6
4.8
Алюминий
502.3 мкг
30 мкг
79.7
239.2
Железо
14.6 мг
18 мг
3.9
11.6
Йод
78.4 мкг
150 мкг
2.5
7.5
Кобальт
17.5 мкг
10 мкг
8.3
25
Литий
15.5 мкг
70 мкг
1.1
3.2
Марганец
5 мкг
2 мкг
11.9
35.8
Медь
1968 мкг
1000 мкг
9.4
28.1
Никель
392 мкг
200 мкг
9.3
28
Рубидий
225.9 мкг
200 мкг
5.4
16.1
Селен
17.4 мкг
55 мкг
1.5
4.5
Фтор
1512.6 мкг
4000 мкг
1.8
5.4
Хром
17.7 мкг
50 мкг
1.7
5.1
Цинк
8.4 мг
12 мг
3.3
10
Бор
1330.2 мкг
1200 мкг
5.3
15.8
Ванадий
74.3 мкг
20 мкг
17.7
53.1
Молибден
56 мкг
70 мкг
3.8
11.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить торт с пряниками и бананами
Оценить рецепт
65
0
Комментарии (0)