Торт без выпечки с фруктами

Name: Торт без выпечки с фруктами
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Торт без выпечки с фруктами – это легкое и освежающее лакомство, идеально подходящее для жаркой погоды. Сочные фрукты и воздушная текстура создают комбинацию, которая не оставит равнодушным ни одного сладкоежку.

Автор рецепта:

342 рецепта

Виктория Шаповалова

Кухня

Мировая

Время готовки

10 час. PT10M

Порции

Калорийность

212 ккал

Белки

3,8 гр.

Жиры

10,7 гр.

Углеводы

24,8 гр.

Вода

59,2 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

841.5 мкг

900 мкг

9.9

18.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.9

3.5

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

3.9

7.4

Витамин В4

645.4 мг

500 мг

13.6

25.8

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

4.4

8.4

Витамин В6

1 мг

2 мг

5.5

10.5

Витамин В9

72.4 мкг

400 мкг

1.9

3.6

Витамин В12

1.9 мкг

3 мкг

6.5

12.3

Витамин С

47 мкг

90 мкг

5.5

10.4

Витамин D

0.5 мкг

10 мкг

0.5

Витамин E

2.8 мг

15 мг

3.8

Биотин

24.8 мг

50 мг

5.2

9.9

Витамин К

0.9 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

7.7 мг

20 мг

7.7

Калий

1259.7 мг

2500 мг

5.3

10.1

Кальций

615.3 мг

1000 мг

6.5

12.3

Кремний

135.4 мг

30 мг

47.7

90.3

Магний

136.3 мг

400 мг

3.6

6.8

Натрий

380.2 мг

1300 мг

3.1

5.8

Сера

179.7 мг

500 мг

3.8

7.2

Фосфор

452.2 мг

800 мг

11.3

Хлор

79.9 мг

2300 мг

0.4

0.7

Алюминий

304.8 мкг

30 мкг

107.4

203.2

Железо

3 мг

18 мг

1.8

3.3

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

0.3 мкг

10 мкг

0.3

0.5

Литий

5.6 мкг

70 мкг

0.8

1.6

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

2.7

5.1

Медь

513.5 мкг

1000 мкг

5.4

10.3

Никель

7.4 мкг

200 мкг

0.4

0.7

Рубидий

154.4 мкг

200 мкг

8.2

15.4

Селен

3.8 мкг

55 мкг

0.7

1.4

Фтор

117.5 мкг

4000 мкг

0.3

0.6

Хром

0.4 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0.3 мг

12 мг

0.3

0.5

Бор

737.4 мкг

1200 мкг

6.5

12.3

Ванадий

9 мкг

20 мкг

4.7

Молибден

51.9 мкг

70 мкг

7.8

14.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Желе готовим по инструкции на упаковке и помещаем в холодильник на 6 часов, чтобы оно застыло.

Разводим желатин в кипятке и даём ему немного остыть.

Очищаем мандарины от кожуры и удаляем косточки, если они присутствуют.

Разрезаем бананы на кружочки.

Разрезаем застывшее желе крупными кусками.

В сметану добавляем сахар и взбиваем до полного растворения крупинок. Затем вливаем остывший желатин и тщательно перемешиваем.

Вводим нарезанное желе и фрукты, аккуратно перемешивая все ингредиенты.

Раскладываем смесь по формочкам или выливаем в одну большую форму. Ставим в холодильник на несколько часов, чтобы десерт застыл.

Спустя 2-3 часа снимаем пробу и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Оценить торт без выпечки с фруктами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Торты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Торт без выпечки с фруктами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить торт без выпечки с фруктами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке