Тесто на молоке с дрожжами для пирожков как пух на сковороде
Сегодня хочу поделиться замечательным рецептом теста на молоке с дрожжами для пирожков. Пирожки на таком тесте получаются невероятно пушистыми и воздушными. Обязательно приготовьте такое тесто и порадуйте родных вкусной домашней выпечкой.
17434
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
6
Калорийность
339 ккал 1912 ккал 319 ккал
Белки
11,6 гр. 65,6 гр. 10,9 гр.
Жиры
5,8 гр. 32,8 гр. 5,5 гр.
Углеводы
58,6 гр. 330,5 гр. 55,1 гр.
Вода
18,6 гр. 104,6 гр. 17,4 гр.
Волокна
2,8 гр. 15,8 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 93,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
147.5 мкг
900 мкг
2.9
2.7
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
12.1
11.4
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
6.6
6.2
Витамин В4
372.4 мг
500 мг
13.2
12.4
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
11.1
10.4
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
9.7
9.1
Витамин В9
265.3 мкг
400 мкг
11.8
11.1
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.7
1.6
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.2
2
Витамин E
16.1 мг
15 мг
19
17.9
Биотин
27.6 мг
50 мг
9.8
9.2
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.5
0.4
Витамин РР
18.6 мг
20 мг
16.5
15.5
Калий
863.6 мг
2500 мг
6.1
5.8
Кальций
148.4 мг
1000 мг
2.6
2.5
Кремний
18 мг
30 мг
10.6
10
Магний
123.7 мг
400 мг
5.5
5.2
Натрий
1061.4 мг
1300 мг
14.5
13.6
Сера
416.6 мг
500 мг
14.8
13.9
Фосфор
595.8 мг
800 мг
13.2
12.4
Хлор
1670.4 мг
2300 мг
12.9
12.1
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.3
Железо
8.3 мг
18 мг
8.1
7.6
Йод
18.8 мкг
150 мкг
2.2
2.1
Кобальт
13.1 мкг
10 мкг
23.2
21.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
32.5
30.5
Медь
582.5 мкг
1000 мкг
10.3
9.7
Никель
9.9 мкг
200 мкг
0.9
0.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
43.9 мкг
55 мкг
14.2
13.3
Фтор
129.5 мкг
4000 мкг
0.6
0.5
Хром
12.1 мкг
50 мкг
4.3
4
Цинк
4.1 мг
12 мг
6
5.7
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
2.5
2.3
Ванадий
405 мкг
20 мкг
359.4
337.5
Молибден
64.4 мкг
70 мкг
16.3
15.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить тесто на молоке с дрожжами для пирожков как пух на сковороде
1
0
Комментарии (0)