Соус для салата Цезарь с майонезом
Соус для салата Цезарь с майонезом сможет приготовить любой, не прилагая особых усилий. Соус придает закуске яркий запоминающийся вкус и готовится достаточно просто. Заправку для популярного салата можно приготовить заранее при соблюдении всех рекомендаций по хранению.
Совет по приготовлению:
Соус для популярной закуски хранится не более пяти дней в холодильнике в герметичном контейнере.
26
13
0
Кухня
Американская
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
3
Калорийность
250 ккал 502 ккал 167 ккал
Белки
6,2 гр. 12,5 гр. 4,2 гр.
Жиры
23,0 гр. 46,1 гр. 15,4 гр.
Углеводы
4,7 гр. 9,4 гр. 3,1 гр.
Вода
25,0 гр. 50,1 гр. 16,7 гр.
Волокна
0,3 гр. 0,5 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 66,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
92.4 мкг
900 мкг
5.1
3.4
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
1.4
0.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
5.2
3.5
Витамин В4
28.4 мг
500 мг
2.8
1.9
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
1.7
1.1
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
1.7
1.2
Витамин В9
3 мкг
400 мкг
0.4
0.3
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
6
4
Витамин С
1.5 мкг
90 мкг
0.8
0.5
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.7
0.5
Витамин E
45.1 мг
15 мг
150
100.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.3
0.2
Витамин РР
1 мг
20 мг
2.5
1.7
Калий
170 мг
2500 мг
3.4
2.3
Кальций
430.8 мг
1000 мг
21.5
14.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
46.6 мг
400 мг
5.8
3.9
Натрий
1170.1 мг
1300 мг
44.9
30
Сера
109.1 мг
500 мг
10.9
7.3
Фосфор
269.1 мг
800 мг
16.8
11.2
Хлор
1.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.3 мг
18 мг
9.3
6.2
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0.1
0.1
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
1.8
1.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
1.5
1
Медь
18.5 мкг
1000 мкг
0.9
0.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
9 мкг
55 мкг
8.2
5.5
Фтор
0.1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.9 мг
12 мг
3.8
2.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить соус для салата Цезарь с майонезом
Оценить рецепт
13
0
Комментарии (0)