Соленые огурцы с уксусом
Соленые огурцы с уксусом непременно понравятся тем, кто любит острые закуски. Соленые огурцы готовят по-разному, но всегда закуска получается вкусной, если вы следуете рекомендациям в рецепте. Главное – это чистые и стерильные банки и крышки, которые не пропускают воздух. Расчет на 8 литровых банок.
32337
37
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
43 ккал 1605 ккал 201 ккал
Белки
0,7 гр. 25,5 гр. 3,2 гр.
Жиры
0,1 гр. 4,6 гр. 0,6 гр.
Углеводы
8,0 гр. 297,2 гр. 37,1 гр.
Вода
80,5 гр. 3006,9 гр. 375,9 гр.
Волокна
0,4 гр. 16,1 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 466,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1049.8 мкг
900 мкг
3.1
14.6
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
1.5
7.1
Витамин В2
1.9 мг
1.8 мг
2.8
13.2
Витамин В4
81 мг
500 мг
0.4
2
Витамин В5
3.4 мг
5 мг
1.8
8.5
Витамин В6
3.4 мг
2 мг
4.6
21.3
Витамин В9
183.6 мкг
400 мкг
1.2
5.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
267.9 мкг
90 мкг
8
37.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
12.7 мг
15 мг
2.3
10.5
Биотин
9.4 мг
50 мг
0.5
2.3
Витамин К
195.4 мкг
120 мкг
4.4
20.4
Витамин РР
17.9 мг
20 мг
2.4
11.2
Калий
3125.9 мг
2500 мг
3.3
15.6
Кальций
1563.8 мг
1000 мг
4.2
19.5
Кремний
9.6 мг
30 мг
0.9
4
Магний
530.4 мг
400 мг
3.6
16.6
Натрий
77564.3 мг
1300 мг
159.8
745.8
Сера
799.8 мг
500 мг
4.3
20
Фосфор
773.9 мг
800 мг
2.6
12.1
Хлор
119397.4 мг
2300 мг
139
648.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
22.8 мг
18 мг
3.4
15.8
Йод
30.5 мкг
150 мкг
0.5
2.5
Кобальт
40.5 мкг
10 мкг
10.9
50.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.1 мкг
2 мкг
8.2
38.2
Медь
1800.8 мкг
1000 мкг
4.8
22.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
12.5 мкг
55 мкг
0.6
2.8
Фтор
1174 мкг
4000 мкг
0.8
3.7
Хром
60 мкг
50 мкг
3.2
15
Цинк
5.8 мг
12 мг
1.3
6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
246 мкг
70 мкг
9.4
43.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить соленые огурцы с уксусом
37
0
Комментарии (0)