Соленые крендельки
Соленые крендельки – это мучное изделие из дрожжевого теста, которое имеет форму спирали или кольца. Они отличаются хрустящей корочкой и насыщенным соленым вкусом.
Крендели могут быть приготовлены из различных видов муки, в том числе пшеничной, ржаной или кукурузной. В тесто также добавляются дрожжи, молоко, масло, сахар и соль.
Крендели обычно выпекают в духовке, но их также можно сварить в кипящей воде с содой. После выпекания крендельки часто посыпают крупной солью или другими специями.
Используйте качественные ингредиенты. Мука должна быть свежей и высшего сорта. Молоко должно быть теплым, но не горячим. Дрожжи должны быть свежими или качественными сухими дрожжами.
Для более насыщенного вкуса добавьте в тесто немного тертого сыра или специй, таких как чеснок, перец или травы.
Не перемешивайте тесто слишком долго. Достаточно замесить тесто до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным.
Дайте тесту достаточно времени для подъема. Тесто должно увеличиться в объеме вдвое.
Выпекайте крендельки в хорошо разогретой духовке. Это поможет им получиться хрустящими снаружи и мягкими внутри.
Приготовление соленых кренделей – это не слишком сложный процесс, но требует немного времени и усилий. Следуя этим советам, вы сможете приготовить вкусные и ароматные крендельки, которые порадуют вас и ваших близких.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 267.3 мкг | 900 мкг | 5 | 2.5 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.6 | 0.8 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 2.4 | 1.2 |
Витамин В4 | 0.3 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 1.2 | 0.6 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.9 | 0.4 |
Витамин В9 | 45 мкг | 400 мкг | 1.9 | 0.9 |
Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 25 мкг | 90 мкг | 4.7 | 2.3 |
Витамин D | 0.7 мкг | 10 мкг | 1.1 | 0.5 |
Витамин E | 7.5 мг | 15 мг | 8.4 | 4.1 |
Биотин | 2.4 мг | 50 мг | 0.8 | 0.4 |
Витамин К | 1.5 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.1 |
Витамин РР | 3.3 мг | 20 мг | 2.8 | 1.4 |
Калий | 244 мг | 2500 мг | 1.7 | 0.8 |
Кальций | 162.3 мг | 1000 мг | 2.8 | 1.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 77.5 мг | 400 мг | 3.3 | 1.6 |
Натрий | 3976.1 мг | 1300 мг | 51.9 | 25.5 |
Сера | 22.3 мг | 500 мг | 0.8 | 0.4 |
Фосфор | 165.6 мг | 800 мг | 3.5 | 1.7 |
Хлор | 5970.5 мг | 2300 мг | 44.1 | 21.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 8 мг | 18 мг | 7.5 | 3.7 |
Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 1.5 мкг | 10 мкг | 2.6 | 1.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 3.1 | 1.5 |
Медь | 55.8 мкг | 1000 мкг | 0.9 | 0.5 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 0.4 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 мкг | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.3 | 0.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 11.7 мкг | 70 мкг | 2.8 | 1.4 |