Шоколадный блинный торт с творожным кремом
Шоколадный блинный торт с творожным кремом – это оригинальный десерт, который точно стоит взять на заметку. Такой торт не требует выпечки в духовке и порадует своим простым кулинарным процессом. Также он выходит невероятно нежным, аппетитным и привлекательным.
3
59
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
5
Калорийность
195 ккал 6221 ккал 1244 ккал
Белки
8,3 гр. 266,3 гр. 53,3 гр.
Жиры
8,3 гр. 265,1 гр. 53,0 гр.
Углеводы
21,1 гр. 674,7 гр. 134,9 гр.
Вода
57,5 гр. 1837,7 гр. 367,5 гр.
Волокна
1,3 гр. 40,3 гр. 8,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 639,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1786.6 мкг
900 мкг
6.2
39.7
Витамин В1
2 мг
1.5 мг
4.2
26.7
Витамин В2
6.3 мг
1.8 мг
10.9
69.6
Витамин В4
1899.4 мг
500 мг
11.9
76
Витамин В5
13.5 мг
5 мг
8.4
53.8
Витамин В6
3.7 мг
2 мг
5.8
37
Витамин В9
486 мкг
400 мкг
3.8
24.3
Витамин В12
16.5 мкг
3 мкг
17.2
110
Витамин С
9.7 мкг
90 мкг
0.3
2.1
Витамин D
20 мкг
10 мкг
6.3
40
Витамин E
30.2 мг
15 мг
6.3
40.3
Биотин
642.1 мг
50 мг
40.2
256.8
Витамин К
10.6 мкг
120 мкг
0.3
1.8
Витамин РР
61.9 мг
20 мг
9.7
61.9
Калий
5033.9 мг
2500 мг
6.3
40.3
Кальций
2928.6 мг
1000 мг
9.2
58.6
Кремний
14 мг
30 мг
1.5
9.3
Магний
857.6 мг
400 мг
6.7
42.9
Натрий
2338.4 мг
1300 мг
5.6
36
Сера
2863.6 мг
500 мг
17.9
114.5
Фосфор
4468.2 мг
800 мг
17.5
111.7
Хлор
4266.5 мг
2300 мг
5.8
37.1
Алюминий
900 мкг
30 мкг
93.8
600
Железо
42.9 мг
18 мг
7.5
47.7
Йод
257.7 мкг
150 мкг
5.4
34.4
Кобальт
72.6 мкг
10 мкг
22.7
145.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
7.1
45.3
Медь
3619.8 мкг
1000 мкг
11.3
72.4
Никель
7.7 мкг
200 мкг
0.1
0.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
403.5 мкг
55 мкг
22.9
146.7
Фтор
1002.6 мкг
4000 мкг
0.8
5
Хром
61.3 мкг
50 мкг
3.8
24.5
Цинк
17.9 мг
12 мг
4.7
29.8
Бор
129.5 мкг
1200 мкг
0.3
2.2
Ванадий
315 мкг
20 мкг
49.2
315
Молибден
209.8 мкг
70 мкг
9.4
59.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шоколадный блинный торт с творожным кремом
Оценить рецепт
59
0
Комментарии (0)