Сметанно-сливочный крем для медовика
Если хотите, чтобы домашний медовик вышел более нежным и легким по вкусу, то приготовьте для него крем из сметаны и сливок. Продукт получится воздушным и в меру сладким.
96015
5
5
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
4
Калорийность
321 ккал 1347 ккал 337 ккал
Белки
1,6 гр. 6,9 гр. 1,7 гр.
Жиры
21,1 гр. 88,5 гр. 22,1 гр.
Углеводы
30,7 гр. 128,9 гр. 32,2 гр.
Вода
24,3 гр. 102,0 гр. 25,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 105,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
840 мкг
900 мкг
22.2
23.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
6.4
6.8
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
20
21
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
2.1
2.3
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
3.9
4.1
Витамин В9
45 мкг
400 мкг
2.7
2.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
5 мкг
90 мкг
1.3
1.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.7 мг
15 мг
2.6
2.8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
8.9 мг
20 мг
10.5
11.1
Калий
1242.6 мг
2500 мг
11.8
12.4
Кальций
1178.4 мг
1000 мг
28.1
29.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
132 мг
400 мг
7.9
8.3
Натрий
355.2 мг
1300 мг
6.5
6.8
Сера
36 мг
500 мг
1.7
1.8
Фосфор
904.5 мг
800 мг
26.9
28.3
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
75 мкг
30 мкг
59.5
62.5
Железо
1.7 мг
18 мг
2.3
2.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0
2 мкг
0
0
Медь
90 мкг
1000 мкг
2.1
2.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.2 мг
12 мг
2.5
2.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить сметанно-сливочный крем для медовика
5
5
Комментарии (0)