Салат «Снежная королева»
Штоллен рождественский
0
254
49
0
Штоллен рождественский – это традиционное праздничное лакомство в Германии. Штоллен отличается от других рождественских кексов тем, что готовится из дрожжевого сдобного теста. Штоллен выпекают заранее, его необходимо выдержать в течение двух-четырех недель. Так выпечка станет еще аппетитнее. Но и не воспрещается есть угощение сразу. Процесс приготовления достаточно длительный, но результат покорит всех.
Кухня
Немецкая
Время готовки
21 д.
PT21D
Порции
22
Калорийность
347 ккал
9196 ккал
418 ккал
Белки
5,1 гр.
135,8 гр.
6,2 гр.
Жиры
11,1 гр.
294,3 гр.
13,4 гр.
Углеводы
56,1 гр.
1487,9 гр.
67,6 гр.
Вода
18,6 гр.
492,8 гр.
22,4 гр.
Пищевые волокна
1,5 гр.
39,4 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Миндаль промываем и заливаем кипятком. Даем постоять 3 минуты. Сливаем и промываем. Снимаем шкурку. Подсушиваем до румяности на сухой сковороде. Остудив, крупно рубим. Промыв изюм, отправляем в миску, добавляем цукаты и заливаем коньяком. Оставляем на ночь. Не забываем перемешивать. С промытого лимона снимаем цедру.
Дрожжи растворяем в теплом молоке, добавляем сахарный песок и просеиваем 2 стакана муки. Оставляем в теплом месте на полчаса. В подошедшую опару просеиваем 3 стакана муки. Добавляем мягкое сливочное масло, ванилин и лимонную цедру. Солим. Замешиваем тесто, при необходимости подсыпая муку. Скатав в шар, убираем в емкость под полотенце и оставляем на час. Обминаем и даем подойти еще в течение 40-50 минут.
Витамины и минералы
Витамин A
6.1%
Витамин В1
6.21%
Витамин В2
5.21%
Витамин В4
4.03%
Витамин В5
4.56%
Витамин В6
5.32%
Витамин В9
5.41%
Витамин В12
1.38%
Витамин С
1.58%
Витамин D
2.41%
Витамин E
10.2%
Биотин
3.27%
Витамин К
0.51%
Витамин РР
7.07%
Калий
7.41%
Кальций
4.19%
Кремний
10.45%
Магний
5.03%
Натрий
12.43%
Сера
6.52%
Фосфор
9.52%
Хлор
10.56%
Алюминий
68.55%
Железо
5.52%
Йод
0.92%
Кобальт
6.37%
Литий
0.33%
Марганец
15.48%
Медь
4.81%
Никель
0.36%
Рубидий
1.24%
Селен
4.15%
Фтор
0.36%
Хром
1.72%
Цинк
3.02%
Бор
1.7%
Ванадий
137.45%
Молибден
10.29%
Витамин A
161.91%
Витамин В1
164.93%
Витамин В2
138.31%
Витамин В4
106.91%
Витамин В5
121%
Витамин В6
141.3%
Витамин В9
143.68%
Витамин В12
36.67%
Витамин С
41.94%
Витамин D
64%
Витамин E
270.83%
Биотин
86.8%
Витамин К
13.63%
Витамин РР
187.69%
Калий
196.74%
Кальций
111.14%
Кремний
277.33%
Магний
133.48%
Натрий
329.76%
Сера
173.06%
Фосфор
252.71%
Хлор
280.37%
Алюминий
1819.2%
Железо
146.42%
Йод
24.37%
Кобальт
169%
Литий
8.83%
Марганец
410.73%
Медь
127.66%
Никель
9.47%
Рубидий
33.03%
Селен
110.09%
Фтор
9.56%
Хром
45.64%
Цинк
80.17%
Бор
45.08%
Ванадий
3648%
Молибден
273.14%
Витамин A
7.36%
Витамин В1
7.5%
Витамин В2
6.29%
Витамин В4
4.86%
Витамин В5
5.5%
Витамин В6
6.42%
Витамин В9
6.53%
Витамин В12
1.67%
Витамин С
1.91%
Витамин D
2.91%
Витамин E
12.31%
Биотин
3.95%
Витамин К
0.62%
Витамин РР
8.53%
Калий
8.94%
Кальций
5.05%
Кремний
12.61%
Магний
6.07%
Натрий
14.99%
Сера
7.87%
Фосфор
11.49%
Хлор
12.74%
Алюминий
82.69%
Железо
6.66%
Йод
1.11%
Кобальт
7.68%
Литий
0.4%
Марганец
18.67%
Медь
5.8%
Никель
0.43%
Рубидий
1.5%
Селен
5%
Фтор
0.43%
Хром
2.07%
Цинк
3.64%
Бор
2.05%
Ванадий
165.82%
Молибден
12.42%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1457.2 мкг | 900 мкг | 6.1 | 7.4 |
Витамин В1 | 2.5 мг | 1.5 мг | 6.2 | 7.5 |
Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 5.2 | 6.3 |
Витамин В4 | 534.6 мг | 500 мг | 4 | 4.9 |
Витамин В5 | 6.1 мг | 5 мг | 4.6 | 5.5 |
Витамин В6 | 2.8 мг | 2 мг | 5.3 | 6.4 |
Витамин В9 | 574.7 мкг | 400 мкг | 5.4 | 6.5 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 1.4 | 1.7 |
Витамин С | 37.8 мкг | 90 мкг | 1.6 | 1.9 |
Витамин D | 6.4 мкг | 10 мкг | 2.4 | 2.9 |
Витамин E | 40.6 мг | 15 мг | 10.2 | 12.3 |
Биотин | 43.4 мг | 50 мг | 3.3 | 3.9 |
Витамин К | 16.4 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.6 |
Витамин РР | 37.5 мг | 20 мг | 7.1 | 8.5 |
Калий | 4918.6 мг | 2500 мг | 7.4 | 8.9 |
Кальций | 1111.4 мг | 1000 мг | 4.2 | 5.1 |
Кремний | 83.2 мг | 30 мг | 10.4 | 12.6 |
Магний | 533.9 мг | 400 мг | 5 | 6.1 |
Натрий | 4286.9 мг | 1300 мг | 12.4 | 15 |
Сера | 865.3 мг | 500 мг | 6.5 | 7.9 |
Фосфор | 2021.7 мг | 800 мг | 9.5 | 11.5 |
Хлор | 6448.5 мг | 2300 мг | 10.6 | 12.7 |
Алюминий | 545.8 мкг | 30 мкг | 68.5 | 82.7 |
Железо | 26.4 мг | 18 мг | 5.5 | 6.7 |
Йод | 36.6 мкг | 150 мкг | 0.9 | 1.1 |
Кобальт | 16.9 мкг | 10 мкг | 6.4 | 7.7 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 0.4 |
Марганец | 8.2 мкг | 2 мкг | 15.5 | 18.7 |
Медь | 1276.6 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 5.8 |
Никель | 18.9 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.4 |
Рубидий | 66.1 мкг | 200 мкг | 1.2 | 1.5 |
Селен | 60.6 мкг | 55 мкг | 4.1 | 5 |
Фтор | 382.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
Хром | 22.8 мкг | 50 мкг | 1.7 | 2.1 |
Цинк | 9.6 мг | 12 мг | 3 | 3.6 |
Бор | 541 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 2 |
Ванадий | 729.6 мкг | 20 мкг | 137.5 | 165.8 |
Молибден | 191.2 мкг | 70 мкг | 10.3 | 12.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий