Шоколадный крем для торта из какао порошка
Крем для любителей шоколадных десертов. Используя для его приготовления порошок какао, получаем характерный насыщенный вкус и «удобную» для работы с тортом консистенцию. Дополнительно для загущения используем крахмал – это гарантия того, что крем не получится жидким. Интересно, что крем можно приготовить как на плите, так и в микроволновке – это может сэкономить время. Важно хорошенько вымешивать массу венчиком, чтобы текстура крема получилась однородной.
15546
18
0
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
4
Калорийность
346 ккал 789 ккал 197 ккал
Белки
6,8 гр. 15,5 гр. 3,9 гр.
Жиры
4,2 гр. 9,6 гр. 2,4 гр.
Углеводы
69,3 гр. 158,1 гр. 39,5 гр.
Вода
6,8 гр. 15,6 гр. 3,9 гр.
Волокна
10,0 гр. 22,7 гр. 5,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 57,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
16.1 мкг
900 мкг
0.8
0.4
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.8
1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
3
1.7
Витамин В4
0.6 мг
500 мг
0.1
0
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
7.9
4.5
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
4
2.3
Витамин В9
27.1 мкг
400 мкг
3
1.7
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.5
0.3
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
4.1 мг
20 мг
8.9
5.1
Калий
922.6 мг
2500 мг
16.2
9.2
Кальций
95.5 мг
1000 мг
4.2
2.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
256 мг
400 мг
28.1
16
Натрий
36 мг
1300 мг
1.2
0.7
Сера
50.6 мг
500 мг
4.4
2.5
Фосфор
411.9 мг
800 мг
22.6
12.9
Хлор
17.9 мг
2300 мг
0.3
0.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.7
0.4
Железо
13.8 мг
18 мг
33.7
19.2
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
0 мкг
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
61.9
35.3
Медь
2775.1 мкг
1000 мкг
121.7
69.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
2.6 мкг
55 мкг
2
1.2
Фтор
147.2 мкг
4000 мкг
1.6
0.9
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
4.3 мг
12 мг
15.8
9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
33.7 мкг
70 мкг
21.1
12
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить шоколадный крем для торта из какао порошка
18
0
Комментарии (0)