Шоколадные капкейки с вишней
Шоколадные капкейки с вишней – невероятный десерт, который очень просто приготовить дома. Вкусные, мягкие, с потрясающим ароматом они идеально подойдут для семейного чаепития или встречи в друзьями!
8874
25
0
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
16
Калорийность
331 ккал 5075 ккал 317 ккал
Белки
5,6 гр. 85,5 гр. 5,3 гр.
Жиры
16,8 гр. 257,7 гр. 16,1 гр.
Углеводы
38,7 гр. 593,4 гр. 37,1 гр.
Вода
14,9 гр. 228,7 гр. 14,3 гр.
Волокна
2,6 гр. 39,3 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 95,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1987.2 мкг
900 мкг
14.4
13.8
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
5.6
5.4
Витамин В2
4.5 мг
1.8 мг
16.4
15.7
Витамин В4
197.4 мг
500 мг
2.6
2.5
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
4.4
4.2
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
4.6
4.4
Витамин В9
185.6 мкг
400 мкг
3
2.9
Витамин В12
1.2 мкг
3 мкг
2.6
2.5
Витамин С
56 мкг
90 мкг
4.1
3.9
Витамин D
2.2 мкг
10 мкг
1.4
1.4
Витамин E
6.9 мг
15 мг
3
2.9
Биотин
11.9 мг
50 мг
1.6
1.5
Витамин К
18.8 мкг
120 мкг
1
1
Витамин РР
32.6 мг
20 мг
10.6
10.2
Калий
6078.9 мг
2500 мг
15.9
15.2
Кальций
3577.5 мг
1000 мг
23.3
22.4
Кремний
78.7 мг
30 мг
17.1
16.4
Магний
842.1 мг
400 мг
13.7
13.2
Натрий
4393.2 мг
1300 мг
22.1
21.1
Сера
194.8 мг
500 мг
2.5
2.4
Фосфор
3701.1 мг
800 мг
30.2
28.9
Хлор
130.2 мг
2300 мг
0.4
0.4
Алюминий
388.3 мкг
30 мкг
84.5
80.9
Железо
32.7 мг
18 мг
11.8
11.3
Йод
14.9 мкг
150 мкг
0.6
0.6
Кобальт
7.4 мкг
10 мкг
4.8
4.6
Литий
5.8 мкг
70 мкг
0.5
0.5
Марганец
4.8 мкг
2 мкг
15.8
15.1
Медь
5117.5 мкг
1000 мкг
33.4
32
Никель
28.8 мкг
200 мкг
0.9
0.9
Рубидий
147.8 мкг
200 мкг
4.8
4.6
Селен
24.3 мкг
55 мкг
2.9
2.8
Фтор
300.4 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
15.7 мкг
50 мкг
2
2
Цинк
12.5 мг
12 мг
6.8
6.5
Бор
240 мкг
1200 мкг
1.3
1.3
Ванадий
48 мкг
20 мкг
15.7
15
Молибден
65.1 мкг
70 мкг
6.1
5.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить шоколадные капкейки с вишней
25
0
Анастасия
07.03 10:04 по мск.
Здравствуйте, а йогурт нужен жидкий или густой
Ответить
34
Кулинарёнок
Сильной разницы нет