Шоколадные капкейки с кремом чиз
Вкусные, ароматные шоколадные капкейки с кремом чиз так и таят во рту. Такое лакомство придется по душе даже гурманам, а домашние будут в полном восторге!
48169
1
0
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
14
Калорийность
336 ккал 1988 ккал 142 ккал
Белки
11,0 гр. 65,1 гр. 4,7 гр.
Жиры
10,2 гр. 60,5 гр. 4,3 гр.
Углеводы
49,2 гр. 291,6 гр. 20,8 гр.
Вода
17,3 гр. 102,7 гр. 7,3 гр.
Волокна
2,4 гр. 14,2 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 42,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
522.2 мкг
900 мкг
9.8
4.1
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.9
0.8
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
8.5
3.6
Витамин В4
159.7 мг
500 мг
5.4
2.3
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
5.9
2.5
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.7
1.6
Витамин В9
49.7 мкг
400 мкг
2.1
0.9
Витамин В12
2.2 мкг
3 мкг
12.6
5.3
Витамин С
8.4 мкг
90 мкг
1.6
0.7
Витамин D
2.3 мкг
10 мкг
3.9
1.7
Витамин E
6.3 мг
15 мг
7.1
3
Биотин
14.3 мг
50 мг
4.8
2
Витамин К
4.9 мкг
120 мкг
0.7
0.3
Витамин РР
14.5 мг
20 мг
12.3
5.2
Калий
1219 мг
2500 мг
8.2
3.5
Кальций
1312.2 мг
1000 мг
22.2
9.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
280 мг
400 мг
11.8
5
Натрий
4878.4 мг
1300 мг
63.4
26.8
Сера
496.2 мг
500 мг
16.8
7.1
Фосфор
1455.8 мг
800 мг
30.7
13
Хлор
4915.5 мг
2300 мг
36.1
15.3
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.1
Железо
14.6 мг
18 мг
13.7
5.8
Йод
11 мкг
150 мкг
1.2
0.5
Кобальт
6.3 мкг
10 мкг
10.6
4.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
17.2
7.3
Медь
2006.4 мкг
1000 мкг
33.9
14.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
37.2 мкг
55 мкг
11.4
4.8
Фтор
129.4 мкг
4000 мкг
0.5
0.2
Хром
2.2 мкг
50 мкг
0.7
0.3
Цинк
9.8 мг
12 мг
13.8
5.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
31.2 мкг
70 мкг
7.5
3.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить шоколадные капкейки с кремом чиз
1
0
Елена Белякова
21.05 09:01 по мск.
Подскажите, пожалуйста, на каком этапе добавить масло?
Ответить
34
Кулинарёнок
Масло предназначено для смазывания формочек, его никуда не добавляют.