Суп с фрикадельками для малышей до года
Шоколадно-банановый кекс в мультиварке
Ошибка
Многие рецепты требуют большого количества времени, сил и продуктов, которые не всегда можно найти в обычном магазине. Рецепт шоколадно-бананового кекса в мультиварке идеально вам подойдёт, если вы хотите оперативно приготовить что-нибудь к чаю.
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
3
Калорийность
302 ккал
3897 ккал
1299 ккал
Белки
6,3 гр.
81,6 гр.
27,2 гр.
Жиры
17,5 гр.
225,7 гр.
75,2 гр.
Углеводы
29,3 гр.
377,8 гр.
125,9 гр.
Вода
41,1 гр.
529,5 гр.
176,5 гр.
Волокна
2,5 гр.
31,8 гр.
10,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1583.2 мкг | 900 мкг | 13.6 | 58.6 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 5.1 | 21.9 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 7.6 | 32.5 |
| Витамин В4 | 997.9 мг | 500 мг | 15.5 | 66.5 |
| Витамин В5 | 5.9 мг | 5 мг | 9.2 | 39.5 |
| Витамин В6 | 2.2 мг | 2 мг | 8.5 | 36.7 |
| Витамин В9 | 183.9 мкг | 400 мкг | 3.6 | 15.3 |
| Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 5.3 | 22.6 |
| Витамин С | 21.8 мкг | 90 мкг | 1.9 | 8.1 |
| Витамин D | 6.8 мкг | 10 мкг | 5.3 | 22.6 |
| Витамин E | 11.4 мг | 15 мг | 5.9 | 25.4 |
| Биотин | 65.7 мг | 50 мг | 10.2 | 43.8 |
| Витамин К | 4.2 мкг | 120 мкг | 0.3 | 1.2 |
| Витамин РР | 23.7 мг | 20 мг | 9.2 | 39.5 |
| Калий | 2557.9 мг | 2500 мг | 7.9 | 34.1 |
| Кальций | 544.8 мг | 1000 мг | 4.2 | 18.2 |
| Кремний | 180.9 мг | 30 мг | 46.8 | 201 |
| Магний | 454.1 мг | 400 мг | 8.8 | 37.8 |
| Натрий | 7036.8 мг | 1300 мг | 42 | 180.4 |
| Сера | 726.1 мг | 500 мг | 11.3 | 48.4 |
| Фосфор | 1385 мг | 800 мг | 13.4 | 57.7 |
| Хлор | 494.6 мг | 2300 мг | 1.7 | 7.2 |
| Алюминий | 48 мкг | 30 мкг | 12.4 | 53.3 |
| Железо | 22.7 мг | 18 мг | 9.8 | 42.1 |
| Йод | 49.3 мкг | 150 мкг | 2.5 | 10.9 |
| Кобальт | 30.6 мкг | 10 мкг | 23.7 | 101.9 |
| Литий | 7.6 мкг | 70 мкг | 0.8 | 3.6 |
| Марганец | 5.3 мкг | 2 мкг | 20.6 | 88.5 |
| Медь | 3166.9 мкг | 1000 мкг | 24.6 | 105.6 |
| Никель | 144.2 мкг | 200 мкг | 5.6 | 24 |
| Рубидий | 120 мкг | 200 мкг | 4.7 | 20 |
| Селен | 84.7 мкг | 55 мкг | 11.9 | 51.3 |
| Фтор | 770.7 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 6.4 |
| Хром | 13.9 мкг | 50 мкг | 2.2 | 9.3 |
| Цинк | 9.6 мг | 12 мг | 6.2 | 26.8 |
| Бор | 781.4 мкг | 1200 мкг | 5.1 | 21.7 |
| Ванадий | 207.4 мкг | 20 мкг | 80.4 | 345.6 |
| Молибден | 73.5 мкг | 70 мкг | 8.2 | 35 |
Процесс приготовления
Перед выпеканием мы должны использовать растительное масло, смазав им чашу мультиварки. Только после этого выливаем тесто для кекса. Выпекаем наш ароматный кекс в режиме «Выпечка» на протяжении одного часа. Важно учитывать факт, что ваше время приготовления может отличаться. Это зависит от мощности вашей мультиварки.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам