Рассол для огурцов на зиму
Рассол для огурцов на зиму – это залог успеха для вкусной и хрустящей консервации на холодный период года. Такая закуска будет идеальным дополнением к вашему обеду, добавив нотки красок и ароматов. Обязательно попробуйте заготовить огурчики, используя этот рассол, и вы пожалеете, что не нашли этот рецепт раньше – гарантировано и проверено!
1835
47
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
10
Калорийность
30 ккал 341 ккал 34 ккал
Белки
0,7 гр. 8,0 гр. 0,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,0 гр. 0,1 гр.
Углеводы
6,7 гр. 75,3 гр. 7,5 гр.
Вода
84,8 гр. 950,0 гр. 95,0 гр.
Волокна
0,9 гр. 10,0 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 112,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
100 мкг
900 мкг
1
1.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.8
2
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
2
2.2
Витамин В4
60 мг
500 мг
1.1
1.2
Витамин В5
3 мг
5 мг
5.4
6
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.8
2
Витамин В9
40 мкг
400 мкг
0.9
1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
9.9
11.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.6
0.7
Биотин
9 мг
50 мг
1.6
1.8
Витамин К
164 мкг
120 мкг
12.2
13.7
Витамин РР
3 мг
20 мг
1.3
1.5
Калий
1417.1 мг
2500 мг
5.1
5.7
Кальций
452.9 мг
1000 мг
4
4.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
153.3 мг
400 мг
3.4
3.8
Натрий
23306.7 мг
1300 мг
160.1
179.3
Сера
528 мг
500 мг
9.4
10.6
Фосфор
295.4 мг
800 мг
3.3
3.7
Хлор
35814 мг
2300 мг
139
155.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.9 мг
18 мг
3.9
4.4
Йод
30 мкг
150 мкг
1.8
2
Кобальт
19 мкг
10 мкг
17
19
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
8.7
9.8
Медь
1163.2 мкг
1000 мкг
10.4
11.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.1 мкг
55 мкг
0.5
0.6
Фтор
171.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.4
Хром
60 мкг
50 мкг
10.7
12
Цинк
2.5 мг
12 мг
1.9
2.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
76 мкг
70 мкг
9.7
10.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить рассол для огурцов на зиму
47
0
Комментарии (0)