Помидоры соленые в пакете
Существует много способов быстрой засолки помидоров. Такие несложные рецепты пригодятся, если на завтра намечено торжество, а вы не знаете, что подавать на стол в качестве закуски. Соленые помидоры в пакете остаются хрустящими, но приобретают великолепный вкус благодаря специям.
6146
51
1
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
1
Калорийность
29 ккал 326 ккал 326 ккал
Белки
0,7 гр. 7,8 гр. 7,8 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,4 гр. 0,4 гр.
Углеводы
7,3 гр. 81,9 гр. 81,9 гр.
Вода
87,8 гр. 990,0 гр. 990,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 5,0 гр. 5,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1128,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1127.2 мкг
900 мкг
11.1
125.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.5
28.5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.9
21.1
Витамин В4
3.7 мг
500 мг
0.1
0.7
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.2
2.4
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.5
5.2
Витамин В9
57.3 мкг
400 мкг
1.3
14.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
252.1 мкг
90 мкг
24.8
280.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.4 мг
15 мг
0.2
2.7
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.2
Витамин К
439.9 мкг
120 мкг
32.5
366.6
Витамин РР
5.8 мг
20 мг
2.6
29
Калий
2783.6 мг
2500 мг
9.9
111.3
Кальций
335.3 мг
1000 мг
3
33.5
Кремний
63.3 мг
30 мг
18.7
211
Магний
40.8 мг
400 мг
0.9
10.2
Натрий
15656 мг
1300 мг
106.8
1204.3
Сера
206.1 мг
500 мг
3.7
41.2
Фосфор
419.4 мг
800 мг
4.6
52.4
Хлор
24482.4 мг
2300 мг
94.4
1064.5
Алюминий
1430.1 мкг
30 мкг
422.6
4766.9
Железо
5.9 мг
18 мг
2.9
33
Йод
20.6 мкг
150 мкг
1.2
13.7
Кобальт
16.8 мкг
10 мкг
14.9
168
Литий
209.7 мкг
70 мкг
26.6
299.5
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
3.4
37.9
Медь
846.5 мкг
1000 мкг
7.5
84.7
Никель
5.8 мкг
200 мкг
0.3
2.9
Рубидий
271.4 мкг
200 мкг
12
135.7
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.9
10.2
Фтор
173.2 мкг
4000 мкг
0.4
4.3
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.2
2.4
Цинк
2.5 мг
12 мг
1.8
20.8
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13.3
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
17.7
200
Молибден
114 мкг
70 мкг
14.4
162.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить помидоры соленые в пакете
51
1
Комментарии (0)