Что готовим?
Окрошка

Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках

0
460

Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках будем готовить без чеснока, добавим листики хрена. Закуска получится вкусной и в меру остренькой. 

Совет по ингредиентам: 

В салат для разнообразия можно добавить также огурцы и/или кабачки.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 22 ккал 541 ккал 180 ккал
Белки 1,1 гр. 28,7 гр. 9,6 гр.
Жиры 0,1 гр. 2,9 гр. 1,0 гр.
Углеводы 4,0 гр. 98,9 гр. 33,0 гр.
Вода 90,6 гр. 2260,8 гр. 753,6 гр.
Волокна 1,5 гр. 37,2 гр. 12,4 гр.
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2284 мкг 900 мкг 10.2 84.6
Витамин В1 2.1 мг 1.5 мг 5.5 46
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 3.7 30.5
Витамин В4 130.2 мг 500 мг 1 8.7
Витамин В5 4.4 мг 5 мг 3.5 29.2
Витамин В6 5.3 мг 2 мг 10.6 88.5
Витамин В9 233.1 мкг 400 мкг 2.3 19.4
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 1360.7 мкг 90 мкг 60.6 504
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 3.4 мг 15 мг 0.9 7.6
Биотин 1 мг 50 мг 0.1 0.7
Витамин К 115.6 мкг 120 мкг 3.9 32.1
Витамин РР 29.4 мг 20 мг 5.9 49
Калий 9225.7 мг 2500 мг 14.8 123
Кальций 526.1 мг 1000 мг 2.1 17.5
Кремний 639.2 мг 30 мг 85.4 710.2
Магний 341.7 мг 400 мг 3.4 28.5
Натрий 11854.5 мг 1300 мг 36.5 304
Сера 549 мг 500 мг 4.4 36.6
Фосфор 1085.5 мг 800 мг 5.4 45.2
Хлор 19125.4 мг 2300 мг 33.3 277.2
Алюминий 9950 мкг 30 мкг 1329.3 11055.6
Железо 20.1 мг 18 мг 4.5 37.2
Йод 80.8 мкг 150 мкг 2.2 18
Кобальт 75.3 мкг 10 мкг 30.2 251
Литий 1292.2 мкг 70 мкг 74 615.3
Марганец 3.9 мкг 2 мкг 7.9 65.6
Медь 2596.7 мкг 1000 мкг 10.4 86.6
Никель 72 мкг 200 мкг 1.4 12
Рубидий 5270 мкг 200 мкг 105.6 878.3
Селен 8.3 мкг 55 мкг 0.6 5.1
Фтор 495.8 мкг 4000 мкг 0.5 4.1
Хром 122.6 мкг 50 мкг 9.8 81.7
Цинк 8.1 мг 12 мг 2.7 22.6
Бор 3004 мкг 1200 мкг 10 83.4
Ванадий 1530 мкг 20 мкг 306.6 2550
Молибден 201 мкг 70 мкг 11.5 95.7
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Готовим необходимые ингредиенты и выкладываем на рабочий стол.
шаг 2 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Болгарский перец нарезаем мелкими кусочками. Капусту шинкуем стружкой.
шаг 3 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Кладем лавровый лист, горошек душистого перца на дно банки. Всыпаем черный молотый перец и помещаем сверху приправ лист хрена.
шаг 4 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Нарезанную капусту выкладываем в центр банки, а кусочки перца ставим вертикально по бокам.
шаг 5 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Сверху капусты выкладываем цельные помидоры.
шаг 6 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Повторяем все слои до заполнения банок доверху.
шаг 7 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Кипятим воду и стерилизуем крышки.
шаг 8 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Вливаем крутой кипяток в банки с овощами до горлышка. Сверху кладем крышки. Овощи будут настаиваться минут 15-20. Далее готовим маринад: овощной настой выливаем в кастрюлю, всыпаем сахар и соль, ждем, пока закипит. После заливаем маринадом банки и добавляем уксусную кислоту.
шаг 9 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Закатываем салат и ставим вверх дном. Укутываем.
шаг 10 из 10
Помидоры с капустой слоями без стерилизации на зиму в банках
Наслаждаемся вкусной и хрустящей закуской в семейном кругу! Красочная ароматная закуска порадует даже гурмана.

Оставить комментарий
Ваш комментарий *