Пирожки с капустой без дрожжей в духовке

Name: Пирожки с капустой без дрожжей в духовке
Prep time: 120 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D3H0M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (15)

Комментарии (0)

Пирожки с капустой без дрожжей в духовке выглядят изумительно, а готовятся элементарно. Тесто без дрожжей не требует многочасовой расстойки. Капустную начинку готовят различными способами. Выпечка получается воздушной и необыкновенно аппетитной. Пирожки подходят для вкусного и быстрого перекуса и хорошо насыщают.

591

Кухня

Русская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

145 ккал

Белки

4,9 гр.

Жиры

1,7 гр.

Углеводы

26,1 гр.

Вода

62,4 гр.

Волокна

2,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

274.7 мкг

900 мкг

2.4

3.8

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

8.7

13.7

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

4.2

6.7

Витамин В4

583.7 мг

500 мг

9.2

14.6

Витамин В5

4.7 мг

5 мг

7.5

11.9

Витамин В6

2.9 мг

2 мг

11.4

Витамин В9

185 мкг

400 мкг

3.6

5.8

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

1.7

2.7

Витамин С

155.6 мкг

90 мкг

13.6

21.6

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.5

Витамин E

9.2 мг

15 мг

4.8

7.7

Биотин

32.4 мг

50 мг

5.1

8.1

Витамин К

13.8 мкг

120 мкг

0.9

1.4

Витамин РР

26.8 мг

20 мг

10.6

16.7

Калий

4989.1 мг

2500 мг

15.8

24.9

Кальций

630.2 мг

1000 мг

7.9

Кремний

339.1 мг

30 мг

89.2

141.3

Магний

272 мг

400 мг

5.4

8.5

Натрий

2078.9 мг

1300 мг

12.6

Сера

688 мг

500 мг

10.9

17.2

Фосфор

1461.7 мг

800 мг

14.4

22.8

Хлор

3541.2 мг

2300 мг

12.2

19.2

Алюминий

5763.5 мкг

30 мкг

1516.3

2401.5

Железо

15.1 мг

18 мг

6.6

10.5

Йод

52 мкг

150 мкг

2.7

4.3

Кобальт

54.9 мкг

10 мкг

43.3

68.6

Литий

466.6 мкг

70 мкг

52.6

83.3

Марганец

3.8 мкг

2 мкг

23.7

Медь

1532.2 мкг

1000 мкг

12.1

19.2

Никель

55.4 мкг

200 мкг

2.2

3.5

Рубидий

3714.7 мкг

200 мкг

146.6

232.2

Селен

56.6 мкг

55 мкг

8.1

12.9

Фтор

345.2 мкг

4000 мкг

0.7

1.1

Хром

75.9 мкг

50 мкг

Цинк

8 мг

12 мг

5.3

8.3

Бор

1140.3 мкг

1200 мкг

7.5

11.9

Ванадий

1257.3 мкг

20 мкг

496.2

785.8

Молибден

110.2 мкг

70 мкг

12.4

19.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для приготовления пирожков. Кефир выбираем любой жирности.

В миску выливаем кефир и разбиваем яйцо. При помощи венчика объединяем компоненты.

Заливаем растительное рафинированное масло и размешиваем.

Кладем разрыхлитель теста и сахарный песок. Солим и перемешиваем.

Порционно вводим просеянную муку, тщательно вымешивая после каждого захода.

Когда тесто станет трудно перемешивать ложкой, перекладываем его на припыленную доску и замешиваем тесто руками. Прикрываем тесто пленкой и кладем в холод на 1 час. Минут через 50 включаем разогрев духовки, установив 180 градусов на температурном датчике.

Освобождаем лук от шелухи, промываем и мелко рубим. Разогреваем смазанную растительным маслом сковороду. Засыпаем лук и пассеруем 3-4 минуты.

Тонко шинкуем капусту и отправляем к луковой обжарке. Перемешиваем и обжариваем 4-5 минут на среднем пламени, не забывая перемешивать.

Приправляем паприкой и молотым перцем. Солим и перемешиваем. Готовим начинку под крышкой, периодически перемешивая.

Потребуется 20-25 минут, чтобы капуста приготовилась и стала мягкой. Отключаем нагрев и остужаем начинку.

Достаем тесто и обминаем. Разрезаем на одинаковые кусочки. Каждый скатываем в шарик.

Растягиваем заготовку руками. В середину кладем начинку. Формируем пирожок и крепко защипываем края. Лепим таким образом все пирожки.

Противень застилаем пергаментом. Выкладываем пирожки. Чтобы выпечка не потрескалась, сверху пирожки можно наколоть вилкой. Взбалтываем желток и покрываем заготовки при помощи кулинарной кисточки. При желании сверху присыпаем кунжутом. отправляем противень в горячую духовку и выпекаем пирожки 25-40 минут в зависимости от мощности техники.

Готовые пирожки остужаем на решетке и прикрываем полотенцем.

Подаем выпечку с чаем. Приятного аппетита!

Оценить пирожки с капустой без дрожжей в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пирожки с капустой без дрожжей в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пирожки с капустой без дрожжей в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке