Рубрики
Окрошка

Пастила из клубники в сушилке

0
743

Домашняя пастила из клубники в сушилке – это интересное и полезное лакомство, которое точно не навредит вашей фигуре. Также такая ягодная пастила выйдет невероятно вкусной и привлекательной. Используйте в качестве полезной альтернативы, калорийным магазинным сладостям.

Кухня Восточная
Время готовки 6 ч.
Порции 4
Калорийность 74 ккал 809 ккал 202 ккал
Белки 0,7 гр. 8,0 гр. 2,0 гр.
Жиры 0,4 гр. 4,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы 15,9 гр. 175,0 гр. 43,8 гр.
Вода 79,1 гр. 870,0 гр. 217,5 гр.
Пищевые волокна 2,0 гр. 22,0 гр. 5,5 гр.
Пастила из клубники в сушилке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Достаем необходимое количество клубники, промываем ее под водой и удаляем все плодоножки.
шаг 2 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Загружаем клубнику в чашу блендера и дополняем ее сахаром. Измельчаем все до нежного пюре.
шаг 3 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Достаем поддоны сушилки. При желании вы можете их слегка обмазать подсолнечным маслом.
шаг 4 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Выливаем нашу клубничную заготовку на поддоны и равномерно распределяем по поверхности.
шаг 5 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Устанавливаем наполненные поддоны в электросушилку и включаем температуру 70°. Готовим около 5-6 часов.
шаг 6 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Достаем готовую пастилу из сушилки, разрезаем ее на части и сворачиваем в трубочки.
шаг 7 из 7
Пастила из клубники в сушилке
Домашняя пастила из клубники в сушилке готова. Пробуйте!

Витамины и минералы
Витамин A 0.51%
Витамин В1 1.82%
Витамин В2 2.53%
Витамин В4 1.04%
Витамин В5 3.27%
Витамин В6 2.73%
Витамин В9 2.27%
Витамин В12 0%
Витамин С 60.61%
Витамин D 0%
Витамин E 3.03%
Биотин 7.27%
Витамин К 1.67%
Витамин РР 1.82%
Калий 5.87%
Кальций 3.66%
Кремний 300%
Магний 4.09%
Натрий 1.27%
Сера 2.18%
Фосфор 2.61%
Хлор 0.63%
Алюминий 76.67%
Железо 6.21%
Йод 0.61%
Кобальт 36.36%
Литий 3.9%
Марганец 9.09%
Медь 11.36%
Никель 0%
Рубидий 8.36%
Селен 0.66%
Фтор 0.41%
Хром 3.64%
Цинк 0.73%
Бор 14.02%
Ванадий 40.91%
Молибден 12.99%
Витамин A 5.56%
Витамин В1 20%
Витамин В2 27.78%
Витамин В4 11.4%
Витамин В5 36%
Витамин В6 30%
Витамин В9 25%
Витамин В12 0%
Витамин С 666.67%
Витамин D 0%
Витамин E 33.33%
Биотин 80%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 64.52%
Кальций 40.3%
Кремний 3300%
Магний 45%
Натрий 13.92%
Сера 24%
Фосфор 28.75%
Хлор 6.96%
Алюминий 843.33%
Железо 68.33%
Йод 6.67%
Кобальт 400%
Литий 42.86%
Марганец 100%
Медь 125%
Никель 0%
Рубидий 92%
Селен 7.27%
Фтор 4.5%
Хром 40%
Цинк 8.08%
Бор 154.17%
Ванадий 450%
Молибден 142.86%
Витамин A 1.39%
Витамин В1 5%
Витамин В2 6.94%
Витамин В4 2.85%
Витамин В5 9%
Витамин В6 7.5%
Витамин В9 6.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 166.67%
Витамин D 0%
Витамин E 8.33%
Биотин 20%
Витамин К 4.58%
Витамин РР 5%
Калий 16.13%
Кальций 10.08%
Кремний 825%
Магний 11.25%
Натрий 3.48%
Сера 6%
Фосфор 7.19%
Хлор 1.74%
Алюминий 210.83%
Железо 17.08%
Йод 1.67%
Кобальт 100%
Литий 10.71%
Марганец 25%
Медь 31.25%
Никель 0%
Рубидий 23%
Селен 1.82%
Фтор 1.13%
Хром 10%
Цинк 2.02%
Бор 38.54%
Ванадий 112.5%
Молибден 35.71%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 50 мкг 900 мкг 0.5 1.4
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.8 5
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2.5 6.9
Витамин В4 57 мг 500 мг 1 2.9
Витамин В5 1.8 мг 5 мг 3.3 9
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 2.7 7.5
Витамин В9 100 мкг 400 мкг 2.3 6.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 600 мкг 90 мкг 60.6 166.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5 мг 15 мг 3 8.3
Биотин 40 мг 50 мг 7.3 20
Витамин К 22 мкг 120 мкг 1.7 4.6
Витамин РР 4 мг 20 мг 1.8 5
Калий 1613 мг 2500 мг 5.9 16.1
Кальций 403 мг 1000 мг 3.7 10.1
Кремний 990 мг 30 мг 300 825
Магний 180 мг 400 мг 4.1 11.3
Натрий 181 мг 1300 мг 1.3 3.5
Сера 120 мг 500 мг 2.2 6
Фосфор 230 мг 800 мг 2.6 7.2
Хлор 160 мг 2300 мг 0.6 1.7
Алюминий 253 мкг 30 мкг 76.7 210.8
Железо 12.3 мг 18 мг 6.2 17.1
Йод 10 мкг 150 мкг 0.6 1.7
Кобальт 40 мкг 10 мкг 36.4 100
Литий 30 мкг 70 мкг 3.9 10.7
Марганец 2 мкг 2 мкг 9.1 25
Медь 1250 мкг 1000 мкг 11.4 31.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 184 мкг 200 мкг 8.4 23
Селен 4 мкг 55 мкг 0.7 1.8
Фтор 180 мкг 4000 мкг 0.4 1.1
Хром 20 мкг 50 мкг 3.6 10
Цинк 1 мг 12 мг 0.7 2
Бор 1850 мкг 1200 мкг 14 38.5
Ванадий 90 мкг 20 мкг 40.9 112.5
Молибден 100 мкг 70 мкг 13 35.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля