Суп с фрикадельками для малышей до года
Паста с лисичками и беконом
Ошибка
Для любителей итальянской кухни и различных макаронных изделий настоятельно рекомендую приготовить ароматное и очень вкусное блюдо – пасту с лисичками и беконом. Такое замечательное блюдо можно подать на любой праздник. Оно выглядит превосходно, а какие от него исходят ароматы…
Кухня
Итальянская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
270 ккал
2592 ккал
648 ккал
Белки
11,0 гр.
105,9 гр.
26,5 гр.
Жиры
16,1 гр.
154,9 гр.
38,7 гр.
Углеводы
19,2 гр.
184,7 гр.
46,2 гр.
Вода
26,9 гр.
258,7 гр.
64,7 гр.
Волокна
1,3 гр.
12,5 гр.
3,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 966.7 мкг | 900 мкг | 11.2 | 26.9 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 4.9 | 11.8 |
| Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 10.9 | 26.1 |
| Витамин В4 | 324.2 мг | 500 мг | 6.7 | 16.2 |
| Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 3.8 | 9.1 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 5 | 12 |
| Витамин В9 | 32.4 мкг | 400 мкг | 0.8 | 2 |
| Витамин В12 | 2.9 мкг | 3 мкг | 10 | 24 |
| Витамин С | 110.4 мкг | 90 мкг | 12.8 | 30.7 |
| Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.2 | 7.7 |
| Витамин E | 3.4 мг | 15 мг | 2.3 | 5.6 |
| Биотин | 3.2 мг | 50 мг | 0.7 | 1.6 |
| Витамин К | 12.3 мкг | 120 мкг | 1.1 | 2.6 |
| Витамин РР | 51.1 мг | 20 мг | 26.6 | 63.9 |
| Калий | 2689.6 мг | 2500 мг | 11.2 | 26.9 |
| Кальций | 1669.4 мг | 1000 мг | 17.4 | 41.7 |
| Кремний | 5 мг | 30 мг | 1.7 | 4.2 |
| Магний | 296.1 мг | 400 мг | 7.7 | 18.5 |
| Натрий | 20481.6 мг | 1300 мг | 163.9 | 393.9 |
| Сера | 983.7 мг | 500 мг | 20.5 | 49.2 |
| Фосфор | 2073.6 мг | 800 мг | 27 | 64.8 |
| Хлор | 29085.6 мг | 2300 мг | 131.6 | 316.1 |
| Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 138.7 | 333.3 |
| Железо | 17.2 мг | 18 мг | 10 | 23.9 |
| Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.5 |
| Кобальт | 23.6 мкг | 10 мкг | 24.5 | 58.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 12 | 28.8 |
| Медь | 2085.4 мкг | 1000 мкг | 21.7 | 52.1 |
| Никель | 3 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 24.8 | 59.5 |
| Селен | 265 мкг | 55 мкг | 50.1 | 120.4 |
| Фтор | 193.1 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.2 |
| Хром | 2.8 мкг | 50 мкг | 0.6 | 1.4 |
| Цинк | 10.2 мг | 12 мг | 8.9 | 21.3 |
| Бор | 200 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 4.2 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 51 мкг | 70 мкг | 7.6 | 18.2 |
Процесс приготовления
Тщательно переберите лисички и хорошо вымойте их в холодной воде несколько раз. Крупные лисички нарежьте на несколько частей. Промытые грибы оставьте на некоторое время в сите или дуршлаге, чтобы лишняя жидкость стекла. Затем подготовленные лисички измельчите, выложите к бекону и обжарьте, периодически помешивая. Готовьте до тех пор, пока весь грибной сок не испарится.
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам