Соленые огурцы под капроновой крышкой без стерилизации на зиму
Этот рецепт вы можете использовать для засолки на зиму огурцов холодным способом. Огурцы засаливаются без добавления уксуса и только с пряной зеленью. Вам предлагается добавить к огурцам немного водки. Она сделает огурчики хрустящими и способствует лучшему хранению. Попробуйте!
20771
39
2
Кухня
Русская
Время готовки
3 д. PT3D
Порции
3
Калорийность
24 ккал 532 ккал 177 ккал
Белки
0,4 гр. 8,4 гр. 2,8 гр.
Жиры
0,0 гр. 1,1 гр. 0,4 гр.
Углеводы
2,8 гр. 64,0 гр. 21,3 гр.
Вода
89,2 гр. 2021,4 гр. 673,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,6 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 755,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
123.7 мкг
900 мкг
0.6
4.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.9
6.8
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1
7.8
Витамин В4
60.2 мг
500 мг
0.5
4
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
2.7
20.3
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
0.9
6.9
Витамин В9
49.3 мкг
400 мкг
0.5
4.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
105.5 мкг
90 мкг
5.2
39.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
2.3
Биотин
9 мг
50 мг
0.8
6
Витамин К
167.3 мкг
120 мкг
6.2
46.5
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
0.7
5.2
Калий
1493.8 мг
2500 мг
2.6
19.9
Кальций
740.1 мг
1000 мг
3.3
24.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
183.1 мг
400 мг
2
15.3
Натрий
46555.4 мг
1300 мг
158.1
1193.7
Сера
648.1 мг
500 мг
5.7
43.2
Фосфор
347.2 мг
800 мг
1.9
14.5
Хлор
71642 мг
2300 мг
137.5
1038.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10.2 мг
18 мг
2.5
18.9
Йод
30 мкг
150 мкг
0.9
6.7
Кобальт
28 мкг
10 мкг
12.4
93.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
5.4
40.8
Медь
1366.6 мкг
1000 мкг
6
45.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.2 мкг
55 мкг
0.3
2
Фтор
1173.1 мкг
4000 мкг
1.3
9.8
Хром
60 мкг
50 мкг
5.3
40
Цинк
2.9 мг
12 мг
1.1
8.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
158 мкг
70 мкг
10
75.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Кушайте на здоровье!
Оценить соленые огурцы под капроновой крышкой без стерилизации на зиму
39
2
Комментарии (0)