Мраморный кекс на сгущенке
Красивый, вкусный, простой в приготовлении Мраморный кекс на сгущенке с чаем – мечта не только хозяек, но и их домочадцев. И как здорово, что рецепт такой выпечки теперь знаете и вы! Мраморные разводы кекса сделают его не похожим на другие, а его вкус благодаря сгущенке приобретет сливочную нотку.
7474
7
0
Кухня
Европейская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
6
Калорийность
335 ккал 4012 ккал 669 ккал
Белки
7,2 гр. 85,7 гр. 14,3 гр.
Жиры
15,9 гр. 190,0 гр. 31,7 гр.
Углеводы
43,1 гр. 515,1 гр. 85,9 гр.
Вода
29,9 гр. 358,2 гр. 59,7 гр.
Волокна
2,1 гр. 24,8 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 199,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1279.8 мкг
900 мкг
11.9
23.7
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.5
10.9
Витамин В2
1.9 мг
1.8 мг
8.6
17.2
Витамин В4
853.2 мг
500 мг
14.3
28.4
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
8.6
17.1
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
5.2
10.3
Витамин В9
137 мкг
400 мкг
2.9
5.7
Витамин В12
2.2 мкг
3 мкг
6
12
Витамин С
2 мкг
90 мкг
0.2
0.4
Витамин D
5.3 мкг
10 мкг
4.5
8.9
Витамин E
9.9 мг
15 мг
5.5
11
Биотин
51.5 мг
50 мг
8.6
17.2
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
24.1 мг
20 мг
10.1
20.1
Калий
2139.5 мг
2500 мг
7.2
14.3
Кальций
911.6 мг
1000 мг
7.6
15.2
Кремний
16 мг
30 мг
4.5
8.9
Магний
321.2 мг
400 мг
6.7
13.4
Натрий
510.3 мг
1300 мг
3.3
6.5
Сера
730.1 мг
500 мг
12.2
24.3
Фосфор
1459.1 мг
800 мг
15.2
30.4
Хлор
697.1 мг
2300 мг
2.5
5.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
17.9 мг
18 мг
8.3
16.6
Йод
49.5 мкг
150 мкг
2.8
5.5
Кобальт
25.9 мкг
10 мкг
21.7
43.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
11.7
23.2
Медь
1021.7 мкг
1000 мкг
8.5
17
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.4
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
79.2 мкг
55 мкг
12
24
Фтор
254.5 мкг
4000 мкг
0.5
1.1
Хром
15.4 мкг
50 мкг
2.6
5.1
Цинк
7 мг
12 мг
4.9
9.7
Бор
148 мкг
1200 мкг
1
2.1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
150.5
300
Молибден
65.2 мкг
70 мкг
7.8
15.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить мраморный кекс на сгущенке
7
0
Комментарии (0)