Морковный торт со сметанным кремом и грецкими орехами
Морковный торт со сметанным кремом и грецкими орехами одинаково хорошо подойдет для чаепития в узком кругу и для шумного большого праздника. Готовится торт несложно, прекрасно пропитывается сметанным кремом, получается в меру сладким и очень нежным.
291
33
0
Кухня
Английская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
6
Калорийность
336 ккал 2382 ккал 397 ккал
Белки
6,2 гр. 44,2 гр. 7,4 гр.
Жиры
11,0 гр. 78,0 гр. 13,0 гр.
Углеводы
52,1 гр. 369,7 гр. 61,6 гр.
Вода
26,1 гр. 185,0 гр. 30,8 гр.
Волокна
3,0 гр. 21,4 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 118,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2613.7 мкг
900 мкг
40.9
48.4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
7.7
9.1
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
4.3
5.1
Витамин В4
284.6 мг
500 мг
8
9.5
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
6.9
8.1
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
9.7
11.5
Витамин В9
141.7 мкг
400 мкг
5
5.9
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.4
1.6
Витамин С
12.2 мкг
90 мкг
1.9
2.3
Витамин D
1.4 мкг
10 мкг
1.9
2.3
Витамин E
6.9 мг
15 мг
6.5
7.7
Биотин
18.1 мг
50 мг
5.1
6
Витамин К
22 мкг
120 мкг
2.6
3.1
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
9.7
11.5
Калий
1443.8 мг
2500 мг
8.1
9.6
Кальций
447.6 мг
1000 мг
6.3
7.5
Кремний
97.2 мг
30 мг
45.6
54
Магний
216.7 мг
400 мг
7.6
9
Натрий
121.6 мг
1300 мг
1.3
1.6
Сера
338.3 мг
500 мг
9.5
11.3
Фосфор
913.4 мг
800 мг
16.1
19
Хлор
224.2 мг
2300 мг
1.4
1.6
Алюминий
411.7 мкг
30 мкг
193.4
228.7
Железо
8.8 мг
18 мг
6.9
8.1
Йод
23 мкг
150 мкг
2.2
2.6
Кобальт
18.1 мкг
10 мкг
25.5
30.2
Литий
10 мкг
70 мкг
2
2.4
Марганец
6 мкг
2 мкг
42.4
50.2
Медь
899.7 мкг
1000 мкг
12.7
15
Никель
201.2 мкг
200 мкг
14.2
16.8
Рубидий
46.6 мкг
200 мкг
3.3
3.9
Селен
34.9 мкг
55 мкг
8.9
10.6
Фтор
821.2 мкг
4000 мкг
2.9
3.4
Хром
10.4 мкг
50 мкг
2.9
3.5
Цинк
5.3 мг
12 мг
6.2
7.3
Бор
413.7 мкг
1200 мкг
4.9
5.7
Ванадий
314.8 мкг
20 мкг
221.8
262.3
Молибден
53.8 мкг
70 мкг
10.8
12.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить морковный торт со сметанным кремом и грецкими орехами
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)