Морковные капкейки с кремом чиз
Яркие и ароматные морковные капкейки с кремом чиз – это великолепная осенне-зимняя выпечка, которая поднимает настроение своим насыщенным оранжевым цветом и потрясающим вкусом. В состав теста входят такие пряности, как корица и имбирь, которые придают выпечке сногсшибательный аромат, а небольшое количество сушеной клюквы добавляет десерту приятную кислинку. Вкус морковных капкейков идеально сочетается с легким сливочным кремом чиз и своим великолепным видом создают атмосферу праздника.
10080
26
0
Кухня
Американская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
10
Калорийность
322 ккал 3945 ккал 395 ккал
Белки
9,0 гр. 110,1 гр. 11,0 гр.
Жиры
17,4 гр. 212,9 гр. 21,3 гр.
Углеводы
31,4 гр. 384,8 гр. 38,5 гр.
Вода
35,5 гр. 435,3 гр. 43,5 гр.
Волокна
1,5 гр. 19,0 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 122,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
5689.2 мкг
900 мкг
51.6
63.2
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.5
6.8
Витамин В2
2.3 мг
1.8 мг
10.4
12.7
Витамин В4
437.4 мг
500 мг
7.1
8.7
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
6
7.4
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
7.6
9.3
Витамин В9
144.7 мкг
400 мкг
3
3.6
Витамин В12
4.8 мкг
3 мкг
13
15.9
Витамин С
26.2 мкг
90 мкг
2.4
2.9
Витамин D
4.8 мкг
10 мкг
3.9
4.8
Витамин E
59.3 мг
15 мг
32.3
39.6
Биотин
33.9 мг
50 мг
5.5
6.8
Витамин К
61.3 мкг
120 мкг
4.2
5.1
Витамин РР
31.5 мг
20 мг
12.8
15.7
Калий
1982.4 мг
2500 мг
6.5
7.9
Кальций
2645.8 мг
1000 мг
21.6
26.5
Кремний
64.3 мг
30 мг
17.5
21.4
Магний
488.1 мг
400 мг
10
12.2
Натрий
4550.7 мг
1300 мг
28.6
35
Сера
1105.8 мг
500 мг
18
22.1
Фосфор
2441.2 мг
800 мг
24.9
30.5
Хлор
5778.9 мг
2300 мг
20.5
25.1
Алюминий
743.4 мкг
30 мкг
202.2
247.8
Железо
14.7 мг
18 мг
6.6
8.1
Йод
36.1 мкг
150 мкг
2
2.4
Кобальт
18.7 мкг
10 мкг
15.3
18.7
Литий
13.8 мкг
70 мкг
1.6
2
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
14.2
17.4
Медь
796.3 мкг
1000 мкг
6.5
8
Никель
17.5 мкг
200 мкг
0.7
0.9
Рубидий
54.1 мкг
200 мкг
2.2
2.7
Селен
88.9 мкг
55 мкг
13.2
16.2
Фтор
232.6 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
15.1 мкг
50 мкг
2.5
3
Цинк
17 мг
12 мг
11.6
14.2
Бор
522.9 мкг
1200 мкг
3.6
4.4
Ванадий
380.7 мкг
20 мкг
155.3
190.4
Молибден
76.7 мкг
70 мкг
8.9
11
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить морковные капкейки с кремом чиз
26
0
Комментарии (0)