Маринованные огурцы за сутки

Name: Маринованные огурцы за сутки
Prep time: 24 h
Cook time: 10 min
Total time: PT1D0H10M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Хрустящие солёные огурчики с ароматом чеснока и укропа остаются зелёными и крепкими благодаря маринованию в минералке. Потратив всего 10 минут на готовку, же через сутки вы сможете наслаждаться невероятным вкусом и хрустом малосольных огурцов.

14372

Кухня

Русская

Время готовки

24 ч. PT24H

Порции

Калорийность

11 ккал

Белки

0,6 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

2,1 гр.

Вода

93,1 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

184.9 мкг

900 мкг

10.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.1

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.3

14.3

Витамин В4

73.9 мг

500 мг

0.7

7.4

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

3.2

34.4

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.9

Витамин В9

74.8 мкг

400 мкг

0.9

9.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

124.7 мкг

90 мкг

6.5

69.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.2 мг

15 мг

0.4

3.9

Биотин

9 мг

50 мг

0.8

Витамин К

165 мкг

120 мкг

6.4

68.8

Витамин РР

5 мг

20 мг

1.2

12.6

Калий

12733.8 мг

2500 мг

23.8

254.7

Кальций

4604.6 мг

1000 мг

21.5

230.2

Кремний

30 мг

Магний

1183.3 мг

400 мг

13.8

147.9

Натрий

34329.6 мг

1300 мг

123.3

1320.4

Сера

535.6 мг

500 мг

53.6

Фосфор

369.5 мг

800 мг

2.2

23.1

Хлор

35832 мг

2300 мг

72.7

779

Алюминий

30 мкг

Железо

10.1 мг

18 мг

2.6

Йод

35.4 мкг

150 мкг

1.1

11.8

Кобальт

24.4 мкг

10 мкг

11.4

122

Литий

70 мкг

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

6.3

67.9

Медь

1272.7 мкг

1000 мкг

5.9

63.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

11.6 мкг

55 мкг

10.5

Фтор

171.2 мкг

4000 мкг

0.2

2.1

Хром

60 мкг

50 мкг

5.6

Цинк

3.3 мг

12 мг

1.3

13.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

76 мкг

70 мкг

5.1

54.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления маринованных огурцов за сутки вкусен! Выберите небольшие огурцы, хорошо их вымойте и отрежьте хвостики. На дно стеклянной или эмалированной посуды уложите 1/3 вымытых веток укропа и долек чеснока, порезанных пополам.