Маринованные лисички классический рецепт
С большим удовольствием хочу поделиться вкусным и простым рецептом маринованных лисичек, которым постоянно пользуюсь сама во время зимних заготовок. Этот рецепт для меня просто идеален. Грибочки получаются со сбалансированным вкусом и замечательным ароматом.
103671
6
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
1.5
Калорийность
19 ккал 404 ккал 269 ккал
Белки
0,7 гр. 15,2 гр. 10,1 гр.
Жиры
0,5 гр. 11,1 гр. 7,4 гр.
Углеводы
3,0 гр. 64,1 гр. 42,7 гр.
Вода
46,9 гр. 1000,2 гр. 666,8 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,5 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1421,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2061.2 мкг
900 мкг
10.7
152.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.5
6.7
Витамин В2
5.1 мг
1.8 мг
13.3
188.3
Витамин В4
0.1 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0.5
Витамин В9
1.3 мкг
400 мкг
0
0.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
493.6 мкг
90 мкг
25.7
365.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7.3 мг
15 мг
2.3
32.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
2 мкг
120 мкг
0.1
1.1
Витамин РР
72.5 мг
20 мг
17
241.8
Калий
6553.5 мг
2500 мг
12.3
174.8
Кальций
398.3 мг
1000 мг
1.9
26.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
131.3 мг
400 мг
1.5
21.9
Натрий
29811.1 мг
1300 мг
107.6
1528.8
Сера
728.9 мг
500 мг
6.8
97.2
Фосфор
698.5 мг
800 мг
4.1
58.2
Хлор
46247.4 мг
2300 мг
94.3
1340.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.9 мг
18 мг
3.4
47.9
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
69.5 мкг
10 мкг
32.6
463.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.4 мкг
2 мкг
14.9
212.1
Медь
4438.9 мкг
1000 мкг
20.8
295.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.2 мкг
55 мкг
0
0.2
Фтор
1799.4 мкг
4000 мкг
2.1
30
Хром
3.8 мкг
50 мкг
0.4
5.1
Цинк
0.5 мг
12 мг
0.2
2.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
100.6 мкг
70 мкг
6.7
95.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить маринованные лисички классический рецепт
6
0
София
24.08 19:16 по мск.
не указан % уксусной эссенции. 70% или 9%?
Ответить
35
Кулинарёнок
София здравствуйте! уксусная эссенция 70%.
Маргарита
23.08 10:27 по мск.
не указано количество воды
Ответить
34
Кулинарёнок
Маргарита здравствуйте! В ингредиентах указан один литр воды