Манник с творогом и изюмом

Name: Манник с творогом и изюмом
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Перед вами рецепт приготовления манника с творогом и изюмом. Домашняя выпечка на основе манной крупы получается умеренно сладкой, воздушной и вкусной. А если эта выпечка готовится с использованием творога и изюма, то вкуснее в разы! Рецепт сам по себе простой и доступный. Минимум времени – и чудесный десерт будет радовать всю семью!

4617

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

235 ккал

Белки

9,2 гр.

Жиры

3,5 гр.

Углеводы

41,5 гр.

Вода

41,2 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

342.3 мкг

900 мкг

5.6

9.5

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

4.8

8.2

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

9.2

15.5

Витамин В4

373.4 мг

500 мг

18.7

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

9.3

15.8

Витамин В6

1 мг

2 мг

7.3

12.4

Витамин В9

119.6 мкг

400 мкг

4.4

7.5

Витамин В12

2.8 мкг

3 мкг

23.7

Витамин С

2.3 мкг

90 мкг

0.4

0.6

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

3.7

6.2

Витамин E

3.9 мг

15 мг

3.8

6.5

Биотин

35.8 мг

50 мг

10.5

17.9

Витамин К

2.2 мкг

120 мкг

0.3

0.5

Витамин РР

17 мг

20 мг

12.5

21.3

Калий

1104.9 мг

2500 мг

6.5

Кальций

458.8 мг

1000 мг

6.8

11.5

Кремний

12 мг

30 мг

5.9

Магний

109.9 мг

400 мг

6.9

Натрий

529 мг

1300 мг

10.2

Сера

686.5 мг

500 мг

20.2

34.3

Фосфор

840.3 мг

800 мг

15.5

26.3

Хлор

454.1 мг

2300 мг

2.9

4.9

Алюминий

1249 мкг

30 мкг

613.2

1040.8

Железо

6.9 мг

18 мг

5.6

9.5

Йод

41.6 мкг

150 мкг

4.1

6.9

Кобальт

64.7 мкг

10 мкг

95.3

161.7

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

13.6

Медь

513.1 мкг

1000 мкг

7.6

12.8

Никель

23 мкг

200 мкг

1.7

2.9

Рубидий

200 мкг

Селен

80.4 мкг

55 мкг

21.5

36.6

Фтор

279.1 мкг

4000 мкг

1.7

Хром

10.9 мкг

50 мкг

3.2

5.4

Цинк

3.2 мг

12 мг

6.7

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.5

2.6

Ванадий

206 мкг

20 мкг

151.7

257.5

Молибден

44.2 мкг

70 мкг

9.3

15.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить манник с творогом и изюмом? В подходящую емкость вбиваем яйца, всыпаем сахар. Все взбиваем венчиком.

Далее в яично-сахарную смесь добавляем манную крупу. Ингредиенты перемешиваем.

Выкладываем в рабочую емкость творог, щепотку соды и натуральный йогурт. Все перемешиваем.

Изюм промываем, затем замачиваем его в кипятке на 5 минут.

Выкладываем начинку в виде изюма в творожно-манное тесто. Перемешиваем.

Готовое тесто для манника выкладываем в форму для выпечки, разравниваем его поверхность. Ставим форму с тестом в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут. Затем уменьшаем температуру до 180 градусов и выпекаем манник еще 15 минут.

Манник с творогом и изюмом готов!

Приятного вам чаепития!

Оценить манник с творогом и изюмом

Быстрый фильтр

Манник на йогурте Манник без муки Мокрый манник Манник с творогом в духовке ПП манник Манник без молока Манник без молока и кефира Манник с творогом Манник Манник без кефира

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник с творогом и изюмом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник с творогом и изюмом

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке