Малосольные огурцы и помидоры в пакете

Name: Малосольные огурцы и помидоры в пакете
Prep time: 70 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Предлагаю приготовить малосольные огурцы и помидоры в пакете. Овощи будут готовы уже через час. Так что, если к вам должны нагрянуть нежданные гости, этот рецепт то, что вам надо. Закуска из свежих овощей получается достаточно ароматной, что просто невозможно остановиться.

17578

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

14 ккал

Белки

0,7 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

3,0 гр.

Вода

90,1 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

490.5 мкг

900 мкг

4.3

18.2

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.2

9.2

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.9

8.1

Витамин В4

43.1 мг

500 мг

0.7

2.9

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

3.4

14.2

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

1.2

5.1

Витамин В9

28.8 мкг

400 мкг

0.6

2.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

170.7 мкг

90 мкг

63.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.7 мг

15 мг

0.4

1.6

Биотин

6.3 мг

50 мг

4.2

Витамин К

157.9 мкг

120 мкг

10.4

43.9

Витамин РР

4.7 мг

20 мг

1.9

7.9

Калий

2228.8 мг

2500 мг

29.7

Кальций

432.2 мг

1000 мг

3.4

14.4

Кремний

30 мг

7.9

33.3

Магний

115.4 мг

400 мг

2.3

9.6

Натрий

23358.2 мг

1300 мг

141.7

598.9

Сера

462.2 мг

500 мг

7.3

30.8

Фосфор

404.3 мг

800 мг

16.8

Хлор

36100.2 мг

2300 мг

123.8

523.2

Алюминий

675 мкг

30 мкг

177.5

750

Железо

7.8 мг

18 мг

3.4

14.4

Йод

31.4 мкг

150 мкг

1.6

Кобальт

21.4 мкг

10 мкг

16.9

71.2

Литий

104.5 мкг

70 мкг

11.8

49.8

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

6.3

26.6

Медь

1205.4 мкг

1000 мкг

9.5

40.2

Никель

2 мкг

200 мкг

0.1

0.3

Рубидий

135 мкг

200 мкг

5.3

22.5

Селен

5.2 мкг

55 мкг

0.8

3.2

Фтор

205.2 мкг

4000 мкг

0.4

1.7

Хром

42.5 мкг

50 мкг

6.7

28.3

Цинк

2.9 мг

12 мг

1.9

8.1

Бор

900 мкг

1200 мкг

5.9

Ванадий

20 мкг

7.9

33.3

Молибден

108 мкг

70 мкг

12.2

51.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления малосольных огурцов и помидоров в пакете вкусен! Огурцы тщательно вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обрежьте кончики. Нарежьте вдоль на четыре части, если используете плоды среднего размера. Длинные огурцы сначала разрежьте пополам, а затем вдоль на четыре части.

Помидоры хорошо вымойте под холодной проточной водой и дайте им обсохнуть. Нарежьте на 4-6 частей в зависимости от размеров помидоров. Чеснок очистите от шелухи, и каждый зубчик нарежьте на несколько частей, или натрите на мелкой терке, также можно воспользоваться прессом.

Зелень хорошо промойте и стряхните от лишней влаги, измельчите острым ножом. Подготовьте плотный полиэтиленовый пакет. Сложите подготовленные овощи и зелень. Добавьте крупную соль, семена горчицы и семена кориандра. Закройте пакет застежкой или завяжите на узел так, чтобы в пакете осталось место.

Перемешайте овощи, переворачивая и слегка встряхивая пакет из стороны в сторону. Если хотите, чтобы закуска была готова уже через час, то оставьте пакет с овощами при комнатной температуре. Если же у вас есть время и силы подождать, то поместите пакет с ароматными овощами в холодильник минимум на 3 часа.

Готовые малосольные огурцы и помидоры выложите на тарелку и подавайте на стол к мясным блюдам, например, к шашлыку.

Приятного аппетита!

Оценить малосольные огурцы и помидоры в пакете

Быстрый фильтр

Малосольные огурцы в пакете Помидоры в пакете Резаные огурцы с чесноком без стерилизации на зиму Малосольные огурцы в холодильнике Малосольные огурцы с горчицей Быстрые маринованные помидоры с чесноком Помидоры дольками с чесноком на зиму Помидоры дольками без стерилизации на зиму Резаные огурцы с горчицей на зиму Помидоры с чесноком и зеленью быстрого приготовления Резаные малосольные огурцы в пакете Малосольные огурцы в рассоле Резаные малосольные огурцы Малосольные огурцы Резаные огурцы с сухой горчицей на зиму Маринованные помидоры дольками быстрого приготовления

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Малосольные огурцы и помидоры в пакете

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить малосольные огурцы и помидоры в пакете

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке