Что готовим?
Окрошка

Маффины с клубникой

0
144

Маффины с клубникой порадуют вас привлекательным видом и интересным вкусом. Такая аппетитная выпечка подойдет для домашнего чаепития, а также домашних праздников. Готовятся ягодные маффины несложно. Для этого воспользуйтесь проверенным пошаговым рецептом.

Кухня Американская
Время готовки 60 мин.
Порции 5
Калорийность 290 ккал 2280 ккал 456 ккал
Белки 5,6 гр. 44,5 гр. 8,9 гр.
Жиры 10,4 гр. 82,0 гр. 16,4 гр.
Углеводы 42,9 гр. 338,1 гр. 67,6 гр.
Вода 33,7 гр. 265,6 гр. 53,1 гр.
Волокна 0,2 гр. 1,7 гр. 0,3 гр.
(335 рец.)
Маффины с клубникой
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 774.8 мкг 900 мкг 10.9 17.2
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1.5 2.3
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 5.6 8.8
Витамин В4 351.7 мг 500 мг 8.9 14.1
Витамин В5 2 мг 5 мг 5.1 8
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 1.8 2.9
Витамин В9 26 мкг 400 мкг 0.8 1.3
Витамин В12 1.3 мкг 3 мкг 5.3 8.3
Витамин С 55 мкг 90 мкг 7.8 12.2
Витамин D 3.2 мкг 10 мкг 4.1 6.5
Витамин E 3.4 мг 15 мг 2.8 4.5
Биотин 31.1 мг 50 мг 7.9 12.4
Витамин К 4.1 мкг 120 мкг 0.4 0.7
Витамин РР 6.2 мг 20 мг 4 6.2
Калий 1175.1 мг 2500 мг 6 9.4
Кальций 566.7 мг 1000 мг 7.2 11.3
Кремний 69.3 мг 30 мг 29.3 46.2
Магний 67.5 мг 400 мг 2.1 3.4
Натрий 275.3 мг 1300 мг 2.7 4.2
Сера 243.9 мг 500 мг 6.2 9.8
Фосфор 834.7 мг 800 мг 13.2 20.9
Хлор 291.9 мг 2300 мг 1.6 2.5
Алюминий 93.2 мкг 30 мкг 39.5 62.1
Железо 8.5 мг 18 мг 6 9.4
Йод 36.3 мкг 150 мкг 3.1 4.8
Кобальт 14.3 мкг 10 мкг 18.1 28.5
Литий 2.1 мкг 70 мкг 0.4 0.6
Марганец 0.2 мкг 2 мкг 1.3 2.1
Медь 214.6 мкг 1000 мкг 2.7 4.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 12.9 мкг 200 мкг 0.8 1.3
Селен 34.7 мкг 55 мкг 8 12.6
Фтор 98.8 мкг 4000 мкг 0.3 0.5
Хром 8.8 мкг 50 мкг 2.2 3.5
Цинк 1.8 мг 12 мг 1.9 3
Бор 129.5 мкг 1200 мкг 1.4 2.2
Ванадий 6.3 мкг 20 мкг 4 6.3
Молибден 21.2 мкг 70 мкг 3.8 6
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Маффины с клубникой
Подготовим необходимые продукты по списку и выложим их на рабочий стол.
шаг 2 из 7
Маффины с клубникой
В глубокую миску просеиваем муку и перемешиваем ее с сахаром и разрыхлителем.
шаг 3 из 7
Маффины с клубникой
В отдельный миске соединяем куриные яйца, сметану, молоко и растопленное сливочное масло. Перемешиваем все венчиком.
шаг 4 из 7
Маффины с клубникой
Жидкую смесь выливаем в сухую заготовку и начинаем вымешивать до полной однородности.
шаг 5 из 7
Маффины с клубникой
Достаем небольшие формочки для маффинов и вливаем в них наше тесто, не доходя до верха. В центр каждого маффина кладем хорошо промытую и обсушенную клубнику.
шаг 6 из 7
Маффины с клубникой
Отправляем заготовки в разогретую до 180° духовку на 40 минут.
шаг 7 из 7
Маффины с клубникой
Маффины с клубникой готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *