Суп с фрикадельками для малышей до года
Лимонный кекс с изюмом
Лимонный кекс с изюмом – потрясающий вариант вкусного угощения. Готовится он элементарно просто и быстро, а его великолепный лимонный вкус и аромат не оставят равнодушным никого из гостей.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
12
Калорийность
345 ккал
3371 ккал
281 ккал
Белки
5,4 гр.
52,7 гр.
4,4 гр.
Жиры
15,3 гр.
149,5 гр.
12,5 гр.
Углеводы
45,1 гр.
441,0 гр.
36,8 гр.
Вода
28,6 гр.
280,0 гр.
23,3 гр.
Волокна
2,2 гр.
21,4 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1217.7 мкг | 900 мкг | 13.8 | 11.3 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 5.2 | 4.3 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 7.2 | 5.9 |
Витамин В4 | 566.6 мг | 500 мг | 11.6 | 9.4 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 6.5 | 5.3 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 6.7 | 5.4 |
Витамин В9 | 93.5 мкг | 400 мкг | 2.4 | 1.9 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 2.9 | 2.4 |
Витамин С | 28 мкг | 90 мкг | 3.2 | 2.6 |
Витамин D | 5.9 мкг | 10 мкг | 6 | 4.9 |
Витамин E | 6.8 мг | 15 мг | 4.7 | 3.8 |
Биотин | 38.3 мг | 50 мг | 7.8 | 6.4 |
Витамин К | 6.6 мкг | 120 мкг | 0.6 | 0.5 |
Витамин РР | 15 мг | 20 мг | 7.7 | 6.3 |
Калий | 2312.8 мг | 2500 мг | 9.5 | 7.7 |
Кальций | 367.8 мг | 1000 мг | 3.8 | 3.1 |
Кремний | 11.2 мг | 30 мг | 3.8 | 3.1 |
Магний | 124.6 мг | 400 мг | 3.2 | 2.6 |
Натрий | 670.8 мг | 1300 мг | 5.3 | 4.3 |
Сера | 487.2 мг | 500 мг | 10 | 8.1 |
Фосфор | 935.6 мг | 800 мг | 12 | 9.7 |
Хлор | 907.3 мг | 2300 мг | 4 | 3.3 |
Алюминий | 26.8 мкг | 30 мкг | 9.1 | 7.4 |
Железо | 12.5 мг | 18 мг | 7.1 | 5.8 |
Йод | 36.8 мкг | 150 мкг | 2.5 | 2 |
Кобальт | 21.3 мкг | 10 мкг | 21.7 | 17.7 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.9 | 0.7 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 10.6 | 8.6 |
Медь | 1192 мкг | 1000 мкг | 12.2 | 9.9 |
Никель | 6 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
Рубидий | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.1 |
Селен | 66.9 мкг | 55 мкг | 12.5 | 10.1 |
Фтор | 561.1 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 1.2 |
Хром | 12.6 мкг | 50 мкг | 2.6 | 2.1 |
Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 3.4 | 2.7 |
Бор | 197.5 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 1.4 |
Ванадий | 227.4 мкг | 20 мкг | 116.3 | 94.8 |
Молибден | 42.9 мкг | 70 мкг | 6.3 | 5.1 |
Процесс приготовления
Начнем готовить лимонный кекс с изюмом. Заранее достаем из холодильника сливочное масло и яйца, нам необходимо, чтобы они были комнатной температуры. Изюм кладем в глубокую тарелку и заливаем кипятком на 10 мин, потом хорошо промываем и откидываем на дуршлаг. По желанию можно замочить изюм в коньяке на 20 минут.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам