Главная
➠ Вторые блюда
➠ Лазанья
➠ Лазанья из лаваша с грибами

Лазанья из лаваша с грибами

Name: Лазанья из лаваша с грибами
Prep time: 105 min
Cook time: 75 min
Total time: PT0D3H0M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

9810

2 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (18) Комментарии (0)

Лазанья из лаваша с грибами подойдет всем, кто хочет, чтобы у него дома появилась частичка Италии. Такой рецепт – специально для вас. Благодаря тому, что при приготовлении данного блюда используется готовый лаваш, самостоятельно приготовить традиционное блюдо итальянской кухни не составит особого труда даже начинающим кулинарам.

Кухня Итальянская

Время готовки 105 мин.

Порции 4

Калорийность 227 ккал 4404 ккал 1101 ккал

Белки 7,3 гр. 141,6 гр. 35,4 гр.

Жиры 12,5 гр. 242,7 гр. 60,7 гр.

Углеводы 17,8 гр. 344,9 гр. 86,2 гр.

Вода 31,0 гр. 600,9 гр. 150,2 гр.

Волокна 0,4 гр. 6,9 гр. 1,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1705.9 мкг	900 мкг	9.8	47.4
Витамин В1	1.7 мг	1.5 мг	5.8	28
Витамин В2	2.8 мг	1.8 мг	8.1	39.4
Витамин В4	781.8 мг	500 мг	8.1	39.1
Витамин В5	3.4 мг	5 мг	3.5	16.9
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	4.2	20.3
Витамин В9	221.3 мкг	400 мкг	2.9	13.8
Витамин В12	2.9 мкг	3 мкг	5	24
Витамин С	73.7 мкг	90 мкг	4.2	20.5
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	0.7	3.2
Витамин E	9.8 мг	15 мг	3.4	16.4
Биотин	27.1 мг	50 мг	2.8	13.6
Витамин К	13.2 мкг	120 мкг	0.6	2.7
Витамин РР	44.3 мг	20 мг	11.4	55.4
Калий	2878.9 мг	2500 мг	5.9	28.8
Кальций	1631.4 мг	1000 мг	8.4	40.8
Кремний	18.7 мг	30 мг	3.2	15.6
Магний	404.5 мг	400 мг	5.2	25.3
Натрий	10308.7 мг	1300 мг	40.9	198.2
Сера	810 мг	500 мг	8.4	40.5
Фосфор	1966.9 мг	800 мг	12.7	61.5
Хлор	10735.7 мг	2300 мг	24.1	116.7
Алюминий	600 мкг	30 мкг	103.2	500
Железо	21.6 мг	18 мг	6.2	30
Йод	50.7 мкг	150 мкг	1.7	8.5
Кобальт	33.7 мкг	10 мкг	17.4	84.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	5 мкг	2 мкг	12.9	62.7
Медь	1209 мкг	1000 мкг	6.2	30.2
Никель	4.5 мкг	200 мкг	0.1	0.6
Рубидий	714 мкг	200 мкг	18.4	89.3
Селен	31.6 мкг	55 мкг	3	14.4
Фтор	121 мкг	4000 мкг	0.2	0.8
Хром	14.2 мкг	50 мкг	1.5	7.1
Цинк	9.8 мг	12 мг	4.2	20.5
Бор	544.8 мкг	1200 мкг	2.3	11.4
Ванадий	336.6 мкг	20 мкг	86.9	420.8
Молибден	94.3 мкг	70 мкг	7	33.7

Процесс приготовления

Приступим к готовке лазаньи из лаваша с грибами. Фарш выкладываем в отдельную миску. К нему отправляем очищенную от шелухи и измельченную луковицу. Всё перемешайте.

Полученную массу отправляем на сковородку жариться, пока не образуется румяная корочка. В конце в фарш необходимо добавить соль, перец томатную пасту и ваши любимые специи по вкусу.