Главная
➠ Супы
➠ Лагман
➠ Лагман из свинины с картошкой в мультиварке

Лагман из свинины с картошкой в мультиварке

Name: Лагман из свинины с картошкой в мультиварке
Prep time: 90 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 4
Cuisine: Среднеазиатская

3243

93 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Аппетитный лагман из свинины с картофелем не сложно приготовить в мультиварке. С блюдом справятся даже новички! Порадуйте близких сытным и ароматным обедом или ужином.

Кухня Среднеазиатская

Время готовки 90 мин.

Порции 4

Калорийность 99 ккал 1369 ккал 342 ккал

Белки 5,1 гр. 70,7 гр. 17,7 гр.

Жиры 4,2 гр. 58,1 гр. 14,5 гр.

Углеводы 5,1 гр. 70,8 гр. 17,7 гр.

Вода 76,0 гр. 1054,6 гр. 263,7 гр.

Волокна 1,0 гр. 13,3 гр. 3,3 гр.

Лагман из свинины с картошкой в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2577.9 мкг	900 мкг	20.6	71.6
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	6.2	21.6
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	4.2	14.7
Витамин В4	200.2 мг	500 мг	2.9	10
Витамин В5	2.9 мг	5 мг	4.2	14.5
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	9.7	33.6
Витамин В9	61.6 мкг	400 мкг	1.1	3.9
Витамин В12	1.1 мкг	3 мкг	2.7	9.5
Витамин С	394.8 мкг	90 мкг	31.6	109.7
Витамин D	6.9 мкг	10 мкг	5	17.3
Витамин E	3.3 мг	15 мг	1.6	5.5
Биотин	1.3 мг	50 мг	0.2	0.7
Витамин К	41.1 мкг	120 мкг	2.5	8.6
Витамин РР	18.6 мг	20 мг	6.7	23.3
Калий	2336.6 мг	2500 мг	6.7	23.4
Кальций	288.5 мг	1000 мг	2.1	7.2
Кремний	127.6 мг	30 мг	30.7	106.3
Магний	162 мг	400 мг	2.9	10.1
Натрий	3125.6 мг	1300 мг	17.3	60.1
Сера	640.8 мг	500 мг	9.2	32
Фосфор	664.5 мг	800 мг	6	20.8
Хлор	4899.6 мг	2300 мг	15.4	53.3
Алюминий	1267.2 мкг	30 мкг	304.5	1056
Железо	5.3 мг	18 мг	2.1	7.4
Йод	14.5 мкг	150 мкг	0.7	2.4
Кобальт	16.3 мкг	10 мкг	11.8	40.9
Литий	166.3 мкг	70 мкг	17.1	59.4
Марганец	3.6 мкг	2 мкг	12.8	44.4
Медь	696.1 мкг	1000 мкг	5	17.4
Никель	15.1 мкг	200 мкг	0.5	1.9
Рубидий	874.7 мкг	200 мкг	31.5	109.3
Селен	9.9 мкг	55 мкг	1.3	4.5
Фтор	1312.5 мкг	4000 мкг	2.4	8.2
Хром	23.5 мкг	50 мкг	3.4	11.8
Цинк	9.6 мг	12 мг	5.8	20
Бор	675.8 мкг	1200 мкг	4.1	14.1
Ванадий	79.1 мкг	20 мкг	28.5	98.9
Молибден	63.9 мкг	70 мкг	6.6	22.8

Процесс приготовления

Готовить лагман из свинины с картошкой в мультиварке легко! Сперва подготовим овощи для блюда. Картофель, помидоры и перец нарезаем мелкими кубиками. Лук и чеснок измельчаем, а морковь с редисом натираем на крупную терку. Можно также использовать овощерезку.

Свинину нарезаем на небольшие равные кусочки и обжариваем до готовности в чаше мультиварки на растительном масле. Для этого включаем режим «жарка». Сразу же добавляем в мясо соль и специи.