Крем Ганаш из темного шоколада
Ганаш – это устойчивый крем на основе шоколада. Он был придуман во Франции и быстро завоевал любовь кондитеров и шокоголиков всего мира. Работать с этим кремом – одно удовольствие, ведь он податливый и послушный. Чтобы ганаш получился действительно удачным, шоколад для него нужен качественный. Недопустимы плитки с дешевыми заменителями какао-масла. Сливочное масло также не должно содержать ничего, кроме сливок. Спреды и маргарин использовать нельзя. Внимательно выбрав продукты для крема и соблюдая указанные пропорции, вы точно сможете приготовить этот волшебный крем.
18725
15
0
Кухня
Французская
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
2
Калорийность
556 ккал 728 ккал 364 ккал
Белки
4,6 гр. 6,0 гр. 3,0 гр.
Жиры
40,5 гр. 53,1 гр. 26,5 гр.
Углеводы
40,0 гр. 52,4 гр. 26,2 гр.
Вода
6,5 гр. 8,5 гр. 4,3 гр.
Волокна
4,0 гр. 5,2 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 65,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
138.8 мкг
900 мкг
11.8
7.7
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
1.3
0.9
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
3.6
2.4
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0.1
Витамин В9
0.3 мкг
400 мкг
0.1
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0.4 мкг
10 мкг
3
2
Витамин E
1.1 мг
15 мг
5.6
3.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
1.6 мг
20 мг
6.2
4
Калий
328.3 мг
2500 мг
10
6.6
Кальций
45.2 мг
1000 мг
3.5
2.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
98 мг
400 мг
18.7
12.2
Натрий
9.5 мг
1300 мг
0.6
0.4
Сера
2.4 мг
500 мг
0.4
0.2
Фосфор
219.4 мг
800 мг
20.9
13.7
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
1.3
0.8
Железо
5.5 мг
18 мг
23.2
15.2
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0
0
Медь
2.4 мкг
1000 мкг
0.2
0.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.1 мг
12 мг
0.3
0.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить крем Ганаш из темного шоколада
15
0
Комментарии (0)