Компот «Мохито» с клубникой на зиму

Name: Компот «Мохито» с клубникой на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Компот «Мохито» с клубникой на зиму – это освежающий напиток из натуральных ингредиентов. Чтобы у вас была возможность всю зиму наслаждаться великолепным вкусом, предлагаем закатать пару баночек «Мохито», тем более что это очень просто.гредиенты:

3001

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

78 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

18,6 гр.

Вода

79,3 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

47.4 мкг

900 мкг

0.3

5.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.6

10.7

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.8

Витамин В4

28.8 мг

500 мг

0.3

5.8

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

18.8

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.9

Витамин В9

62 мкг

400 мкг

0.9

15.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

303.5 мкг

90 мкг

18.6

337.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.9

16.7

Биотин

20 мг

50 мг

2.2

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.5

9.2

Витамин РР

2.1 мг

20 мг

0.6

10.6

Калий

872.5 мг

2500 мг

1.9

34.9

Кальций

277.9 мг

1000 мг

1.5

27.8

Кремний

495.1 мг

30 мг

90.9

1650.3

Магний

107.5 мг

400 мг

1.5

26.9

Натрий

105.9 мг

1300 мг

0.4

8.1

Сера

74.1 мг

500 мг

0.8

14.8

Фосфор

122.7 мг

800 мг

0.8

15.3

Хлор

94.3 мг

2300 мг

0.2

4.1

Алюминий

128.7 мкг

30 мкг

23.6

429.1

Железо

8.2 мг

18 мг

2.5

45.8

Йод

5 мкг

150 мкг

0.2

3.3

Кобальт

20.1 мкг

10 мкг

200.5

Литий

15.5 мкг

70 мкг

1.2

22.2

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

3.1

Медь

669.4 мкг

1000 мкг

3.7

66.9

Никель

0 мкг

200 мкг

Рубидий

92.3 мкг

200 мкг

2.5

46.1

Селен

2 мкг

55 мкг

0.2

3.7

Фтор

1090.5 мкг

4000 мкг

1.5

27.3

Хром

10 мкг

50 мкг

1.1

Цинк

0.6 мг

12 мг

0.3

5.1

Бор

933.8 мкг

1200 мкг

4.3

77.8

Ванадий

45.2 мкг

20 мкг

12.4

226

Молибден

66.1 мкг

70 мкг

5.2

94.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты. Клубнику хорошо помойте и оторвите зеленые хвостики.

Веточки свежей мяты также хорошо промойте проточной водой.

Для одной трехлитровой банки понадобится только пара ломтиков лимона. Банку тщательно вымойте горячей водой с содой и простерилизуйте. Закаточную крышку прокипятите.

Сварите сироп для компота. В кастрюлю налейте воду и всыпьте сахар. Поместите емкость на плиту и варите сироп на среднем огне до кипения. Помешивайте жидкость ложкой, чтобы сахар растворился, а не осел на дно. После закипания проварите сироп в течение минуты и убирайте кастрюлю с огня.

В банку выложите клубнику, лимон и мяту.

Залейте банку горячим сиропом, прикройте крышкой и оставьте на полчаса.

Через полчаса аккуратно слейте воду из банки в кастрюлю. Снова доведите сироп до кипения, проварите минуту и влейте в банку.

Банку с компотом сразу закатайте крышкой, переверните вверх дном и до полного остывания укутайте во что-нибудь теплое. Хранить компот с клубникой «Мохито» можно даже в условиях городской квартиры. Приятного аппетита!

Оценить компот «Мохито» с клубникой на зиму

Быстрый фильтр

Заготовки из клубники на зиму Компот из клубники на 3 литра на зиму Компот из клубники на зиму Компот из клубники Компот из клубники с мятой на зиму Клубника на зиму Компот из клубники на 3 литра без стерилизации на зиму Клубника без сахара на зиму Компоты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот «Мохито» с клубникой на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот «Мохито» с клубникой на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке