Компот из вишни и апельсина

Name: Компот из вишни и апельсина
Prep time: PT1D
Cook time: 25 min
Total time: PT1D0H25M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Компот из вишни и апельсина понравится всем! Легкая терпкость вишни превосходно сочетается со свежими цитрусовыми нотками апельсинового вкуса. Для полноты картины цедру с фрукта снимать не нужно, достаточно просто хорошо его помыть.

13893

Кухня

Русская

Время готовки

1 д. PT1D

Порции

Калорийность

52 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

12,0 гр.

Вода

86,0 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

107.6 мкг

900 мкг

0.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.8

6.9

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.6

5.6

Витамин В4

42.5 мг

500 мг

0.5

4.2

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.7

6.6

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.9

8.6

Витамин В9

39.5 мкг

400 мкг

0.5

4.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

132 мкг

90 мкг

8.1

73.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.9 мг

15 мг

0.7

6.5

Биотин

3.1 мг

50 мг

0.3

3.1

Витамин К

12.6 мкг

120 мкг

0.6

5.3

Витамин РР

3.2 мг

20 мг

0.9

Калий

1678.4 мг

2500 мг

3.7

33.6

Кальций

295.3 мг

1000 мг

1.6

14.8

Кремний

250.2 мг

30 мг

45.8

417

Магний

175.1 мг

400 мг

2.4

21.9

Натрий

139.6 мг

1300 мг

0.6

5.4

Сера

52.3 мг

500 мг

0.6

5.2

Фосфор

196.1 мг

800 мг

1.3

12.3

Хлор

64.1 мг

2300 мг

0.2

1.4

Алюминий

728.4 мкг

30 мкг

133.4

1214

Железо

3.7 мг

18 мг

1.1

10.2

Йод

13.4 мкг

150 мкг

0.5

4.5

Кобальт

6.7 мкг

10 мкг

3.7

33.5

Литий

32.6 мкг

70 мкг

2.6

23.3

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.4

12.9

Медь

652.9 мкг

1000 мкг

3.6

32.6

Никель

90.3 мкг

200 мкг

2.5

22.6

Рубидий

480.9 мкг

200 мкг

13.2

120.2

Селен

1 мкг

55 мкг

0.1

0.9

Фтор

1089.9 мкг

4000 мкг

1.5

13.6

Хром

42.1 мкг

50 мкг

4.6

42.1

Цинк

1 мг

12 мг

0.5

4.3

Бор

876 мкг

1200 мкг

36.5

Ванадий

152.8 мкг

20 мкг

382

Молибден

34.6 мкг

70 мкг

2.7

24.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из вишни и апельсина? Перебрать ягоды вишни, хорошо их помыть.

Апельсин помыть со щеткой, обдать кипятком.

Порезать фрукт на кружочки около 5 мм толщиной вместе с кожурой.

Банки простерилизовать над паром или в микроволновке, крышки помыть и обдать кипятком.

Разложить вишню и кусочки апельсина по банкам.

Сверху всыпать сахарный песок.

Вскипятить воду и залить ею вишню и апельсин в банках.

Накрыть банку крышкой и дать постоять около 20 мин.

Слить воду из банки в кастрюлю, довести до кипения и снизить огонь до слабого, кипятить 5 мин.

Залить кипятком плоды в банке, закатать простерилизованной крышкой.

Перевернуть дном кверху, завернуть в теплое одеяло и оставить до утра остывать.

Поставить компот из апельсина с вишней в кладовку или погреб.

Приятного аппетита!

Оценить компот из вишни и апельсина

Быстрый фильтр

Компот из вишни на 2-х литровую банку на зиму Вишня на зиму Компот из вишни Компот из вишни с косточками на зиму Компоты Компот из вишни без стерилизации на зиму Компот из вишни на зиму Компот из вишни на 3-х литровую банку на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из вишни и апельсина

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из вишни и апельсина

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке