Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из Виктории на зиму
Компот из виктории на зиму – актуальный напиток, который настолько вкусный, что очень быстро исчезнет со стола. Сорт клубники «Виктория» обладает прекрасным вкусом и ярким ароматом.
Время готовки – 2 ч. 00 мин.
Время приготовления – 30 мин.
Порции – 12
Ингредиенты на одну 3-х литровую банку.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
12
Калорийность
78 ккал
1402 ккал
117 ккал
Белки
0,2 гр.
4,0 гр.
0,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,0 гр.
0,2 гр.
Углеводы
18,8 гр.
337,5 гр.
28,1 гр.
Вода
79,7 гр.
1435,0 гр.
119,6 гр.
Волокна
0,6 гр.
11,0 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 25 мкг | 900 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.6 | 0.8 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 1.2 |
Витамин В4 | 28.5 мг | 500 мг | 0.3 | 0.5 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 1 | 1.5 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.8 | 1.3 |
Витамин В9 | 50 мкг | 400 мкг | 0.7 | 1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 300 мкг | 90 мкг | 18.5 | 27.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.5 мг | 15 мг | 0.9 | 1.4 |
Биотин | 20 мг | 50 мг | 2.2 | 3.3 |
Витамин К | 11 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.8 |
Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 0.6 | 0.8 |
Калий | 814 мг | 2500 мг | 1.8 | 2.7 |
Кальций | 254 мг | 1000 мг | 1.4 | 2.1 |
Кремний | 495 мг | 30 мг | 91.7 | 137.5 |
Магний | 100 мг | 400 мг | 1.4 | 2.1 |
Натрий | 102 мг | 1300 мг | 0.4 | 0.7 |
Сера | 70 мг | 500 мг | 0.8 | 1.2 |
Фосфор | 115 мг | 800 мг | 0.8 | 1.2 |
Хлор | 94 мг | 2300 мг | 0.2 | 0.3 |
Алюминий | 126.5 мкг | 30 мкг | 23.4 | 35.1 |
Железо | 6.9 мг | 18 мг | 2.1 | 3.2 |
Йод | 5 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.3 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 11.1 | 16.7 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.2 | 1.8 |
Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 2.8 | 4.2 |
Медь | 631 мкг | 1000 мкг | 3.5 | 5.3 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 92 мкг | 200 мкг | 2.6 | 3.8 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.3 |
Фтор | 1090 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 2.3 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1.1 | 1.7 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.2 | 0.3 |
Бор | 925 мкг | 1200 мкг | 4.3 | 6.4 |
Ванадий | 45 мкг | 20 мкг | 12.5 | 18.8 |
Молибден | 66 мкг | 70 мкг | 5.2 | 7.9 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам