Компот из слив и яблок на 2 литровую банку

Name: Компот из слив и яблок на 2 литровую банку
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Сливовый компот с яблоками – что может быть вкуснее? Приготовленный своими руками из натуральных ингредиентов и сезонных фруктов, пропитанных лучами теплого летнего солнца! Сладкие сочные яблоки отлично сочетаются с медовыми сливами, в результате чего получается божественный напиток!

Компот из слив и яблок на 2 литровую банку

19372

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

59 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

13,9 гр.

Вода

84,4 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

88 мкг

900 мкг

0.5

4.9

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.2

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.7

6.7

Витамин В4

21.2 мг

500 мг

0.2

2.1

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

0.9

8.8

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.6

Витамин В9

14 мкг

400 мкг

0.2

1.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

80 мкг

90 мкг

4.4

44.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.2 мг

15 мг

1.1

10.7

Биотин

1.2 мг

50 мг

0.1

1.2

Витамин К

34.4 мкг

120 мкг

1.4

14.3

Витамин РР

4.4 мг

20 мг

1.1

Калий

1974 мг

2500 мг

3.9

39.5

Кальций

180 мг

1000 мг

0.9

Кремний

24 мг

30 мг

Магний

82 мг

400 мг

10.3

Натрий

218 мг

1300 мг

0.8

8.4

Сера

44 мг

500 мг

0.4

4.4

Фосфор

124 мг

800 мг

0.8

7.8

Хлор

12 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

440 мкг

30 мкг

73.3

733.3

Железо

11.4 мг

18 мг

3.2

31.7

Йод

24 мкг

150 мкг

0.8

Кобальт

8 мкг

10 мкг

Литий

3.2 мкг

70 мкг

0.2

2.3

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

1.6

15.7

Медь

900 мкг

1000 мкг

4.5

Никель

128 мкг

200 мкг

3.2

Рубидий

252 мкг

200 мкг

6.3

Селен

1.2 мкг

55 мкг

0.1

1.1

Фтор

752 мкг

4000 мкг

0.9

9.4

Хром

32 мкг

50 мкг

3.2

Цинк

1.1 мг

12 мг

0.5

4.6

Бор

980 мкг

1200 мкг

4.1

40.8

Ванадий

16 мкг

20 мкг

Молибден

24 мкг

70 мкг

1.7

17.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из слив и яблок на 2 литровую банку? Сливы тщательно промываем под струей теплой проточной воды, удаляя листья и плодоножки. Плоды для компота отбираем спелые и плотные. Выкладываем их на кухонное полотенце и оставляем на 15-20 минут, чтобы они обсохли.

Яблоки для компота выбираем сочные, твердые и сладкие. Промываем их под струей теплой проточной воды и выкладываем к сливам на кухонное полотенце.

Банку для компота промываем питьевой содой, хорошо споласкиваем водой и стерилизуем над паром в течение 7-10 минут, поместив банку над кастрюлей с водой на специальную насадку. Затем при помощи прихватов банку снимаем и оставляем, чтобы она остыла на 5-10 минут.

Укладываем сливы в простерилизованную банку и заливаем их кипятком, оставляем на 15-20 минут, чтобы они немного пропарились.

Яблоки разрезаем пополам, удаляем сердцевину и плодоножки.

Выкладываем нарезанные яблоки в кастрюлю и заливаем их водой из банки.

Кастрюлю ставим на огонь, добавляем в компот сахар, хорошо перемешиваем и доводим до кипения. После закипания компот провариваем 5-7 минут и снимаем кастрюлю с огня.

Яблоки из кастрюли при помощи шумовки аккуратно выкладываем в банку к сливам и заливаем в банку горячий компот.

Укупориваем банку крышкой, переворачиваем вверх дном, укрываем махровым полотенцем и оставляем до полного остывания при комнатной температуре. Затем убираем компот на хранение в темное прохладное место.

Оценить компот из слив и яблок на 2 литровую банку

Быстрый фильтр

Компоты Компот из сливы на 1 литр на зиму Компот из сливы с косточками на зиму Компот из сливы с косточками на 2 литровую банку на зиму Сливы на зиму Компот из сливы и яблок на зиму Компот из сливы на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из сливы на 3 литровую банку на зиму Компот из яблок на зиму Компот из слив

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из слив и яблок на 2 литровую банку

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из слив и яблок на 2 литровую банку

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке