Что готовим?
Окрошка

Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму

0
4460

Компот, приготовленный из домашних яблок, собственноручно собранных с деревьев – это вкусный и ароматный напиток, особенно с добавлением смородины и крыжовника. Равнодушными не останутся ни взрослые, ни дети! 

Кухня Русская
Время готовки 35 мин.
Порции 2
Калорийность 71 ккал 1473 ккал 736 ккал
Белки 0,3 гр. 6,9 гр. 3,4 гр.
Жиры 0,3 гр. 6,6 гр. 3,3 гр.
Углеводы 16,4 гр. 341,0 гр. 170,5 гр.
Вода 67,8 гр. 1411,0 гр. 705,5 гр.
Волокна 0,7 гр. 15,0 гр. 7,5 гр.
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 55.8 мкг 900 мкг 0.3 3.1
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 0.7 7.4
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.4 4.4
Витамин В4 14.9 мг 500 мг 0.1 1.5
Витамин В5 0.6 мг 5 мг 0.6 6.1
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.5 15.7
Витамин В9 15.4 мкг 400 мкг 0.2 1.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 88.5 мкг 90 мкг 4.7 49.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.7 мг 15 мг 0.6 5.8
Биотин 2.9 мг 50 мг 0.3 2.9
Витамин К 21.5 мкг 120 мкг 0.9 9
Витамин РР 3.1 мг 20 мг 0.7 7.7
Калий 2171.1 мг 2500 мг 4.2 43.4
Кальций 186.6 мг 1000 мг 0.9 9.3
Кремний 24.6 мг 30 мг 3.9 41
Магний 82.6 мг 400 мг 1 10.3
Натрий 212.4 мг 1300 мг 0.8 8.2
Сера 55.6 мг 500 мг 0.5 5.6
Фосфор 97.5 мг 800 мг 0.6 6.1
Хлор 36.3 мг 2300 мг 0.1 0.8
Алюминий 19.7 мкг 30 мкг 3.1 32.8
Железо 17.3 мг 18 мг 4.6 48
Йод 14.9 мкг 150 мкг 0.5 5
Кобальт 8.7 мкг 10 мкг 4.2 43.4
Литий 1 мкг 70 мкг 0.1 0.7
Марганец 0.6 мкг 2 мкг 1.4 14.2
Медь 869.1 мкг 1000 мкг 4.2 43.5
Никель 2.5 мкг 200 мкг 0.1 0.6
Рубидий 8.2 мкг 200 мкг 0.2 2.1
Селен 2.5 мкг 55 мкг 0.2 2.3
Фтор 1008.7 мкг 4000 мкг 1.2 12.6
Хром 29.2 мкг 50 мкг 2.8 29.2
Цинк 1.2 мг 12 мг 0.5 4.9
Бор 1783.8 мкг 1200 мкг 7.1 74.3
Ванадий 0.6 мкг 20 мкг 0.1 1.5
Молибден 70 мкг 70 мкг 4.8 50
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Что же нужно для приготовления компота из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму? Крыжовник промываем и отрезаем хвостики с помощью кухонных ножниц. Можно использовать, как зеленые ягоды, так и красные, в зависимости от ваших предпочтений.
шаг 2 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Горсть отчищенного крыжовника высыпаем в чистую тару (стерилизация не требуется, достаточно тщательно промыть и обдать кипятком), ягода должна заполнять, примерно 1/8-1/6 банки.
шаг 3 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Ранетки также подготавливаем: промываем, удаляем ножку и отправляем вслед за крыжовником.
шаг 4 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Несколько веток красной смородины (также можно использовать и черную), не отделяя от ветки, добавляем в банку. Именно эти ягоды придадут компоту неповторимую кислинку и вкус.
шаг 5 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
В кастрюлю выливаем 2 литра воды, доводим до кипения и засыпаем 300 грамм сахара. Тщательно перемешиваем и кипятим на медленном огне не более 3 минут.
шаг 6 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Заливаем кипящим сиропом наполненные фруктами и ягодами банки, но делать это следует с особой осторожностью и разливать жидкость тонкой струей, дабы избежать растрескивания тары.
шаг 7 из 7
Компот из ранеток и смородины на 2-литровую банку на зиму
Готовый компот закатываем, переворачиваем и накрываем полотенцем до полного остывания. Далее убираем в темное прохладное место. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *