Компот из арбуза и дыни на зиму

Name: Компот из арбуза и дыни на зиму
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 1.5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Комбинация дыни с арбузом дает приятный освежающий вкус. Объем сахара можно регулировать, поскольку сырье может быть как не очень сладким, так и содержать в себе достаточно сладости. Приводим базовые пропорции сахара, для обеспечения качественного хранения напитка.

8865

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

1.5

Калорийность

76 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

16,5 гр.

Вода

31,3 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

286 мкг

900 мкг

3.5

21.2

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.3

14.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

2.5

15.6

Витамин В4

44.2 мг

500 мг

5.9

Витамин В5

1.8 мг

5 мг

3.9

23.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

3.4

Витамин В9

58 мкг

400 мкг

1.6

9.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

101.5 мкг

90 мкг

12.3

75.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.8 мг

15 мг

0.6

3.7

Биотин

50 мг

Витамин К

9.2 мкг

120 мкг

0.8

5.1

Витамин РР

3 мг

20 мг

1.7

10.1

Калий

932.6 мг

2500 мг

4.1

24.9

Кальций

127.9 мг

1000 мг

1.4

8.5

Кремний

306 мг

30 мг

111

680

Магний

100.3 мг

400 мг

2.7

16.7

Натрий

179.7 мг

1300 мг

1.5

9.2

Сера

60.5 мг

500 мг

1.3

8.1

Фосфор

74.2 мг

800 мг

6.2

Хлор

273.5 мг

2300 мг

1.3

7.9

Алюминий

1421.8 мкг

30 мкг

515.7

3159.6

Железо

8.3 мг

18 мг

30.8

Йод

6.1 мкг

150 мкг

0.4

2.7

Кобальт

16 мкг

10 мкг

17.4

106.7

Литий

48 мкг

70 мкг

7.5

45.7

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.6

9.8

Медь

351 мкг

1000 мкг

3.8

23.4

Никель

56 мкг

200 мкг

18.7

Рубидий

616 мкг

200 мкг

33.5

205.3

Селен

4.1 мкг

55 мкг

0.8

Фтор

68.5 мкг

4000 мкг

0.2

1.1

Хром

7.2 мкг

50 мкг

1.6

9.5

Цинк

0.8 мг

12 мг

0.7

4.3

Бор

125.1 мкг

1200 мкг

1.1

Ванадий

22 мкг

20 мкг

73.3

Молибден

9.3 мкг

70 мкг

1.4

8.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить компот из арбуза и дыни на зиму. Арбуз нарезаем на куски, срезаем с мякоти кожуру, стараемся удалить все косточки. Обработанную мякоть режем кубиками среднего размера.

Аналогично поступаем и с дыней, чтобы получить кубики дынной мякоти.

Варим сироп для компота: в кастрюлю вливаем воду и всыпаем сахарный песок. Ставим кастрюлю на плиту и доводим сироп до кипения.

В кипящую жидкость опускаем дыню с арбузом, аккуратно перемешиваем, доводим до кипения и варим две-три минуты при медленном кипении. В конце вливаем лимонный сок. Перемешиваем, держим на плите минутку, снимаем.

Банки и крышки моем и стерилизуем любым доступным способом. В стерильные банки разливаем готовый компот вместе с мякотью фруктов. Закатываем банки с компотом крышками, переворачиваем их вверх дном, чтобы проверить герметичность. Даем заготовке полностью остыть. Убираем на хранение в темное прохладное место.

Приятного аппетита!

Оценить компот из арбуза и дыни на зиму

Быстрый фильтр

Компоты Арбуз на зиму в банках Компот из арбуза Компот из арбуза на зиму на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из арбуза и дыни на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из арбуза и дыни на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке