Суп с фрикадельками для малышей до года
Кетчуп из красной смородины на зиму в домашних условиях
Кетчуп из красной смородины на зиму порадует насыщенным вкусом с запоминающейся ягодной кислинкой. Такой продукт идеально сочетается с различными мясными угощениями. Кроме того, заготовка порадует натуральным составом и возможностью для длительного хранения.
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
1
Калорийность
220 ккал
4512 ккал
4512 ккал
Белки
0,4 гр.
7,8 гр.
7,8 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,8 гр.
3,8 гр.
Углеводы
53,1 гр.
1090,0 гр.
1090,0 гр.
Вода
42,3 гр.
867,6 гр.
867,6 гр.
Волокна
2,5 гр.
51,1 гр.
51,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 361.4 мкг | 900 мкг | 2 | 40.2 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.4 | 8.2 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.9 | 18.4 |
Витамин В4 | 81.7 мг | 500 мг | 0.8 | 16.3 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.7 | 14.6 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 3.6 | 74.1 |
Витамин В9 | 33.5 мкг | 400 мкг | 0.4 | 8.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 252.9 мкг | 90 мкг | 13.7 | 281 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6.3 мг | 15 мг | 2 | 41.9 |
Биотин | 25 мг | 50 мг | 2.4 | 50 |
Витамин К | 129.1 мкг | 120 мкг | 5.2 | 107.6 |
Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 0.8 | 17.3 |
Калий | 3021.9 мг | 2500 мг | 5.9 | 120.9 |
Кальций | 725 мг | 1000 мг | 3.5 | 72.5 |
Кремний | 700 мг | 30 мг | 113.7 | 2333.3 |
Магний | 212.6 мг | 400 мг | 2.6 | 53.2 |
Натрий | 248.8 мг | 1300 мг | 0.9 | 19.1 |
Сера | 154.8 мг | 500 мг | 1.5 | 31 |
Фосфор | 360.6 мг | 800 мг | 2.2 | 45.1 |
Хлор | 733 мг | 2300 мг | 1.6 | 31.9 |
Алюминий | 319 мкг | 30 мкг | 51.8 | 1063.3 |
Железо | 15.4 мг | 18 мг | 4.2 | 85.5 |
Йод | 8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 5.3 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 19.5 | 400 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 42.9 |
Марганец | 6.4 мкг | 2 мкг | 15.5 | 319.1 |
Медь | 1160.5 мкг | 1000 мкг | 5.7 | 116 |
Никель | 52.4 мкг | 200 мкг | 1.3 | 26.2 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 2 | 40.5 |
Селен | 7.6 мкг | 55 мкг | 0.7 | 13.7 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.3 |
Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 4 |
Цинк | 3 мг | 12 мг | 1.2 | 25 |
Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 45.8 |
Ванадий | 7.6 мкг | 20 мкг | 1.9 | 38 |
Молибден | 240 мкг | 70 мкг | 16.7 | 342.9 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам