Кекс с изюмом в мультиварке
Мультиварка – просто незаменимая помощница на кухне, с ней любая выпечка без хлопот получается вкусной и пышной. Этот рецепт кекса с изюмом вернет вас в детство: эта ароматная, воздушная выпечка знакома каждому, но благодаря мультиварке процесс приготовления быстрый и не требующий особых усилий
6271
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
8
Калорийность
338 ккал 3708 ккал 464 ккал
Белки
5,4 гр. 59,2 гр. 7,4 гр.
Жиры
17,2 гр. 188,8 гр. 23,6 гр.
Углеводы
39,6 гр. 434,6 гр. 54,3 гр.
Вода
33,7 гр. 369,8 гр. 46,2 гр.
Волокна
1,4 гр. 15,3 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 137,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1629.2 мкг
900 мкг
16.5
22.6
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
4.4
6
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
7.9
10.9
Витамин В4
869.4 мг
500 мг
15.8
21.7
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
7.5
10.3
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
5.3
7.3
Витамин В9
96.3 мкг
400 мкг
2.2
3
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
5.2
7.1
Витамин С
10.5 мкг
90 мкг
1.1
1.5
Витамин D
7.3 мкг
10 мкг
6.7
9.2
Витамин E
7.3 мг
15 мг
4.4
6.1
Биотин
54.4 мг
50 мг
9.9
13.6
Витамин К
4.2 мкг
120 мкг
0.3
0.4
Витамин РР
16.6 мг
20 мг
7.6
10.4
Калий
2311.7 мг
2500 мг
8.4
11.6
Кальций
698.6 мг
1000 мг
6.4
8.7
Кремний
9.2 мг
30 мг
2.8
3.8
Магний
112 мг
400 мг
2.5
3.5
Натрий
2335.9 мг
1300 мг
16.4
22.5
Сера
610.1 мг
500 мг
11.1
15.3
Фосфор
1344.2 мг
800 мг
15.3
21
Хлор
3373.7 мг
2300 мг
13.4
18.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.5 мг
18 мг
6.3
8.7
Йод
47.5 мкг
150 мкг
2.9
4
Кобальт
26.4 мкг
10 мкг
24.1
33
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
7.9
10.9
Медь
813.7 мкг
1000 мкг
7.4
10.2
Никель
5.1 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
82 мкг
55 мкг
13.6
18.6
Фтор
405.6 мкг
4000 мкг
0.9
1.3
Хром
14.1 мкг
50 мкг
2.6
3.5
Цинк
4.4 мг
12 мг
3.3
4.6
Бор
85.1 мкг
1200 мкг
0.6
0.9
Ванадий
207 мкг
20 мкг
94.2
129.4
Молибден
47.5 мкг
70 мкг
6.2
8.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить кекс с изюмом в мультиварке
26
0
Комментарии (0)