Кекс на сметане в мультиварке
Воздушный, тающий во рту и, самое главное, полезный кекс на сметане привлечет внимание любой хозяйки. Выпечка в мультиварке готовится быстро и просто, а результат превосходит все ожидания. А тем, кому хочется поэкспериментировать со вкусом, советуем добавить в тесто начинку: сухофрукты, ягоды, шоколад и т.п. Будет еще вкуснее!
25927
92
2
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
6
Калорийность
286 ккал 2801 ккал 467 ккал
Белки
6,2 гр. 60,9 гр. 10,2 гр.
Жиры
8,2 гр. 79,9 гр. 13,3 гр.
Углеводы
46,1 гр. 451,6 гр. 75,3 гр.
Вода
36,4 гр. 356,6 гр. 59,4 гр.
Волокна
1,3 гр. 13,2 гр. 2,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 163,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
884.5 мкг
900 мкг
10
16.4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
5.2
8.5
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.7
10.9
Витамин В4
893.9 мг
500 мг
18.2
29.8
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
7.9
12.9
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
5.4
8.8
Витамин В9
121 мкг
400 мкг
3.1
5
Витамин В12
1.8 мкг
3 мкг
6.1
9.9
Витамин С
1.4 мкг
90 мкг
0.2
0.3
Витамин D
4 мкг
10 мкг
4.1
6.7
Витамин E
6.9 мг
15 мг
4.7
7.7
Биотин
48.7 мг
50 мг
9.9
16.2
Витамин К
1.5 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
17 мг
20 мг
8.7
14.1
Калий
1481.1 мг
2500 мг
6
9.9
Кальций
527.5 мг
1000 мг
5.4
8.8
Кремний
12.8 мг
30 мг
4.4
7.1
Магний
101.6 мг
400 мг
2.6
4.2
Натрий
327.9 мг
1300 мг
2.6
4.2
Сера
577.7 мг
500 мг
11.8
19.3
Фосфор
1006.9 мг
800 мг
12.8
21
Хлор
321.4 мг
2300 мг
1.4
2.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10 мг
18 мг
5.7
9.3
Йод
37.8 мкг
150 мкг
2.6
4.2
Кобальт
21.6 мкг
10 мкг
22.1
36
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
10.1
16.5
Медь
569.2 мкг
1000 мкг
5.8
9.5
Никель
7 мкг
200 мкг
0.4
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
70 мкг
55 мкг
13
21.2
Фтор
231.3 мкг
4000 мкг
0.6
1
Хром
13.7 мкг
50 мкг
2.8
4.6
Цинк
4.1 мг
12 мг
3.5
5.7
Бор
118.4 мкг
1200 мкг
1
1.6
Ванадий
288 мкг
20 мкг
147
240
Молибден
49.9 мкг
70 мкг
7.3
11.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить кекс на сметане в мультиварке
92
2
Комментарии (0)