Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс без молока в микроволновке в кружке
Ошибка
Кекс без молока в микроволновке в кружке – это быстрый и простой десерт, который можно приготовить в микроволновке за 5-7 минут. Он готовится из простых ингредиентов, которые обычно есть дома: яйца, сахар, мука, растительное масло, какао-порошок (по желанию) и разрыхлитель. Его можно приготовить в любой кружке, но лучше использовать кружку с толстыми стенками, чтобы кекс не подгорел. Он получается пышным, ароматным и вкусным.
Чем больше муки, тем более плотным будет кекс. Добавляйте муку постепенно, пока тесто не станет консистенции густой сметаны.
Разрыхлитель поможет кексу подняться и стать пышным. Не забудьте просеять разрыхлитель вместе с мукой.
Используйте коричневый сахар. Коричневый сахар придаст кексу более карамельный вкус и аромат.
Добавьте цукаты. Цукаты сделают кекс более сладким и ароматным. Используйте цукаты из апельсинов, лимонов, ананасов или других фруктов.
Кекс можно сделать еще вкуснее, добавив в него начинку. Подойдут ягоды, фрукты, орехи, шоколадная крошка или цукаты.
Добавьте немного йогурта или сметаны. Это сделает кекс более влажным и вкусным. Используйте йогурт или сметану без добавок.
Если ваша микроволновка имеет режим конвекции, используйте его для приготовления кекса. Это поможет кексу пропечься более равномерно.
Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и вкусами. Добавьте в тесто свои любимые специи или ароматизаторы.
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин.
PT10M
Порции
1
Калорийность
343 ккал
592 ккал
592 ккал
Белки
9,8 гр.
17,0 гр.
17,0 гр.
Жиры
17,3 гр.
29,9 гр.
29,9 гр.
Углеводы
36,3 гр.
62,7 гр.
62,7 гр.
Вода
24,2 гр.
41,8 гр.
41,8 гр.
Волокна
4,1 гр.
7,1 гр.
7,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 151.8 мкг | 900 мкг | 9.8 | 16.9 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 5.1 | 8.8 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 12 | 20.7 |
| Витамин В4 | 138.2 мг | 500 мг | 16 | 27.6 |
| Витамин В5 | 1 мг | 5 мг | 11.8 | 20.3 |
| Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 7.1 | 12.3 |
| Витамин В9 | 14.8 мкг | 400 мкг | 2.1 | 3.7 |
| Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 5.5 | 9.5 |
| Витамин С | 2.6 мкг | 90 мкг | 1.7 | 2.9 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 7 | 12.1 |
| Витамин E | 9.4 мг | 15 мг | 36.5 | 62.9 |
| Биотин | 11.1 мг | 50 мг | 12.9 | 22.2 |
| Витамин К | 3.2 мкг | 120 мкг | 1.5 | 2.6 |
| Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 10.3 | 17.7 |
| Калий | 645.4 мг | 2500 мг | 15 | 25.8 |
| Кальций | 160.4 мг | 1000 мг | 9.3 | 16 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 129.5 мг | 400 мг | 18.8 | 32.4 |
| Натрий | 475.3 мг | 1300 мг | 21.2 | 36.6 |
| Сера | 114.6 мг | 500 мг | 13.3 | 22.9 |
| Фосфор | 360.4 мг | 800 мг | 26.1 | 45 |
| Хлор | 688.3 мг | 2300 мг | 17.3 | 29.9 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 7.3 мг | 18 мг | 23.5 | 40.5 |
| Йод | 11 мкг | 150 мкг | 4.2 | 7.3 |
| Кобальт | 5.7 мкг | 10 мкг | 32.7 | 56.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 27.5 | 47.5 |
| Медь | 958.7 мкг | 1000 мкг | 55.5 | 95.9 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 16.9 мкг | 55 мкг | 17.8 | 30.7 |
| Фтор | 79.3 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 2 |
| Хром | 2.2 мкг | 50 мкг | 2.5 | 4.4 |
| Цинк | 2 мг | 12 мг | 9.9 | 17.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 15.6 мкг | 70 мкг | 12.9 | 22.3 |
Процесс приготовления
Кекс без молока в микроволновке в кружке – это популярная выпечка во многих странах Европы. Для его приготовления возьмите небольшую миску и взбейте в ней 1 яйцо с 1 столовой ложкой сахара-песка до образования пены.Совет: для более пышного кекса отделите белок от желтка, взбейте белок в крепкую пену и аккуратно вмешайте его в тесто.
Поставьте кружку в микроволновку и выпекайте при максимальной мощности 5 минут.Совет: следите за кексом во время выпечки, так как время приготовления может немного отличаться в зависимости от мощности вашей микроволновки. Готовность кекса проверьте зубочисткой: если она выходит из теста сухой, кекс готов. Если кекс не пропекся, поставьте его в микроволновку еще на 1-2 минуты.
По готовности дайте кексу немного остыть, затем извлеките его из кружки и подавайте к столу. Кекс можно украсить сахарной пудрой, шоколадной глазурью, ягодами или фруктами. Из данного количества ингредиентов выйдет 1 порция. Готовьте удовольствием. Приятного аппетита!Совет: если вы хотите сделать кекс большего размера, увеличьте количество ингредиентов пропорционально.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам