Картофель с беконом на мангале

Name: Картофель с беконом на мангале
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 6
Cuisine: Кавказская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Картофель с беконом, приготовленный на мангале, пользуется не меньшей популярностью, чем традиционный шашлык. Стоит только запечься данному блюду, как его сразу же сметают с тарелок! И не зря, ведь аромат и вкус у картофеля с беконом просто потрясающий. От одного вида просыпается аппетит! Попробуйте приготовить и убедитесь в этом сами!

28501

Кухня

Кавказская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

150 ккал

Белки

4,7 гр.

Жиры

8,9 гр.

Углеводы

12,5 гр.

Вода

71,6 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

33 мкг

900 мкг

0.3

0.6

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

4.2

9.2

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.3

Витамин В4

143.4 мг

500 мг

2.2

4.8

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

2.6

5.6

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

3.1

6.7

Витамин В9

400 мкг

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

3.8

8.3

Витамин С

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

0.9

Витамин E

1.3 мг

15 мг

0.7

1.4

Биотин

50 мг

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

12.1 мг

20 мг

4.6

10.1

Калий

603 мг

2500 мг

1.9

Кальций

18 мг

1000 мг

0.1

0.3

Кремний

30 мг

Магний

39 мг

400 мг

0.8

1.6

Натрий

2253 мг

1300 мг

13.3

28.9

Сера

409.8 мг

500 мг

6.3

13.7

Фосфор

498 мг

800 мг

4.8

10.4

Хлор

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

1.1 мг

18 мг

0.5

1.1

Йод

150 мкг

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.1

0.3

Медь

138 мкг

1000 мкг

1.1

2.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

60.3 мкг

55 мкг

8.4

18.3

Фтор

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

3.4 мг

12 мг

2.2

4.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт картофеля с беконом на мангале прост в приготовлении! Если для приготовления данного блюда будет использоваться молодой картофель, то очищать его не нужно. Достаточно тщательно промыть его и убрать имеющиеся повреждения.