Главная
➠ Супы
➠ Щавелевый суп
➠ Щавелевый суп без мяса
➠ Как заморозить щавель на зиму

Как заморозить щавель на зиму

Name: Как заморозить щавель на зиму
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 0.5
Cuisine: Русская

4408

27 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0)

Есть множество способов, как заморозить щавель на зиму. Конечно, проще всего - сложить очищенный и перебранный щавель в целлофан. Но если вы хотите максимально сохранить его вкус и пользу, попробуйте более интересный рецепт со сливочным маслом.

Кухня Русская

Время готовки 25 мин.

Порции 0.5

Калорийность 99 ккал 397 ккал 793 ккал

Белки 1,2 гр. 4,9 гр. 9,8 гр.

Жиры 9,3 гр. 37,2 гр. 74,3 гр.

Углеводы 2,3 гр. 9,4 гр. 18,7 гр.

Вода 84,6 гр. 338,5 гр. 677,0 гр.

Волокна 0,9 гр. 3,6 гр. 7,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Щавель 300 гр. Масло сливочное 50 гр. Вода 50 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1476 мкг	900 мкг	41	328
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	9.6	76.7
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	5	40
Витамин В4	50.1 мг	500 мг	2.5	20
Витамин В5	0.1 мг	5 мг	0.6	4.9
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	4.6	36.6
Витамин В9	39 мкг	400 мкг	2.4	19.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	129 мкг	90 мкг	35.8	286.7
Витамин D	0.7 мкг	10 мкг	1.6	13
Витамин E	6.5 мг	15 мг	10.8	86.7
Биотин	6.6 мг	50 мг	3.3	26.4
Витамин К	135 мкг	120 мкг	28.1	225
Витамин РР	1.9 мг	20 мг	2.4	19
Калий	1515 мг	2500 мг	15.2	121.2
Кальций	155.3 мг	1000 мг	3.9	31.1
Кремний	3 мг	30 мг	2.5	20
Магний	255.8 мг	400 мг	16	127.9
Натрий	53 мг	1300 мг	1	8.1
Сера	64.5 мг	500 мг	3.2	25.8
Фосфор	285 мг	800 мг	8.9	71.3
Хлор	210.7 мг	2300 мг	2.3	18.3
Алюминий	302.4 мкг	30 мкг	252	2016
Железо	6.1 мг	18 мг	8.5	67.8
Йод	24 мкг	150 мкг	4	32
Кобальт	5.1 мкг	10 мкг	12.8	102
Литий	24.6 мкг	70 мкг	8.8	70.3
Марганец	1 мкг	2 мкг	13.1	105
Медь	396.3 мкг	1000 мкг	9.9	79.3
Никель	75 мкг	200 мкг	9.4	75
Рубидий	25.8 мкг	200 мкг	3.2	25.8
Селен	2.7 мкг	55 мкг	1.2	9.8
Фтор	260 мкг	4000 мкг	1.6	13
Хром	5.1 мкг	50 мкг	2.6	20.4
Цинк	0.7 мг	12 мг	1.4	11.3
Бор	116.7 мкг	1200 мкг	2.4	19.5
Ванадий	35.7 мкг	20 мкг	44.6	357
Молибден	16.1 мкг	70 мкг	5.8	46