Как заморозить клубнику с сахаром в пакете
Пакеты для заморозки клубники должны быть целыми, без посторонних запахов, чистыми и сухими. После промывки, ягодам обязательно нужно дать время обсохнуть, чтобы при заморозке не появилась ледяная корка.
5208
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
270 мин. PT270M
Порции
0.7
Калорийность
124 ккал 1607 ккал 2296 ккал
Белки
0,6 гр. 8,0 гр. 11,4 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,0 гр. 5,7 гр.
Углеводы
28,8 гр. 375,0 гр. 535,7 гр.
Вода
66,9 гр. 870,0 гр. 1242,9 гр.
Волокна
1,7 гр. 22,0 гр. 31,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1857,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.4
7.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.5
28.6
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.1
39.7
Витамин В4
57 мг
500 мг
0.9
16.3
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
2.8
51.4
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.3
42.9
Витамин В9
100 мкг
400 мкг
1.9
35.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
600 мкг
90 мкг
51.3
952.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5 мг
15 мг
2.6
47.6
Биотин
40 мг
50 мг
6.2
114.3
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1.4
26.2
Витамин РР
4 мг
20 мг
1.5
28.6
Калий
1619 мг
2500 мг
5
92.5
Кальций
409 мг
1000 мг
3.1
58.4
Кремний
990 мг
30 мг
253.8
4714.3
Магний
180 мг
400 мг
3.5
64.3
Натрий
183 мг
1300 мг
1.1
20.1
Сера
120 мг
500 мг
1.8
34.3
Фосфор
230 мг
800 мг
2.2
41.1
Хлор
160 мг
2300 мг
0.5
9.9
Алюминий
253 мкг
30 мкг
64.9
1204.8
Железо
12.9 мг
18 мг
5.5
102.4
Йод
10 мкг
150 мкг
0.5
9.5
Кобальт
40 мкг
10 мкг
30.8
571.4
Литий
30 мкг
70 мкг
3.3
61.2
Марганец
2 мкг
2 мкг
7.7
142.9
Медь
1250 мкг
1000 мкг
9.6
178.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
184 мкг
200 мкг
7.1
131.4
Селен
4 мкг
55 мкг
0.6
10.4
Фтор
180 мкг
4000 мкг
0.3
6.4
Хром
20 мкг
50 мкг
3.1
57.1
Цинк
1 мг
12 мг
0.6
11.5
Бор
1850 мкг
1200 мкг
11.9
220.2
Ванадий
90 мкг
20 мкг
34.6
642.9
Молибден
100 мкг
70 мкг
11
204.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить как заморозить клубнику с сахаром в пакете
0
0
Комментарии (0)