Хашлама в мультиварке из баранины

Name: Хашлама в мультиварке из баранины
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 4
Cuisine: Армянская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Мультиварка является идеальным вариантом приготовления хашламы в домашних условиях. Вам нужно крупно нарезать мясо и овощи, послойно сложить их в чашу прибора, установить нужную программу и через полтора часа кормить свою семью этим аппетитным ярким блюдом.

3265

Кухня

Армянская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

173 ккал

Белки

6,6 гр.

Жиры

13,7 гр.

Углеводы

5,4 гр.

Вода

72,7 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2456.8 мкг

900 мкг

10.8

68.2

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

4.2

26.6

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

5.3

33.2

Витамин В4

48.6 мг

500 мг

0.4

2.4

Витамин В5

8 мг

5 мг

6.3

40.1

Витамин В6

3 мг

2 мг

5.9

37.5

Витамин В9

247.8 мкг

400 мкг

2.5

15.5

Витамин В12

20.9 мкг

3 мкг

27.6

174.2

Витамин С

695.4 мкг

90 мкг

30.6

193.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.3 мг

15 мг

1.1

7.2

Биотин

2.5 мг

50 мг

0.2

1.2

Витамин К

53.6 мкг

120 мкг

1.8

11.2

Витамин РР

7.6 мг

20 мг

1.5

9.5

Калий

4068 мг

2500 мг

6.4

40.7

Кальций

315.8 мг

1000 мг

1.3

7.9

Кремний

165 мг

30 мг

21.8

137.5

Магний

273.3 мг

400 мг

2.7

17.1

Натрий

647 мг

1300 мг

12.4

Сера

228.5 мг

500 мг

1.8

11.4

Фосфор

1750.1 мг

800 мг

8.7

54.7

Хлор

420 мг

2300 мг

0.7

4.6

Алюминий

3305.6 мкг

30 мкг

436.6

2754.7

Железо

19.3 мг

18 мг

4.3

26.8

Йод

27.7 мкг

150 мкг

0.7

4.6

Кобальт

24.3 мкг

10 мкг

9.6

60.7

Литий

432.1 мкг

70 мкг

24.5

154.3

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

3.5

21.9

Медь

983.6 мкг

1000 мкг

3.9

24.6

Никель

24.3 мкг

200 мкг

0.5

Рубидий

1109.3 мкг

200 мкг

138.7

Селен

172.1 мкг

55 мкг

12.4

78.2

Фтор

200.5 мкг

4000 мкг

0.2

1.3

Хром

22.4 мкг

50 мкг

1.8

11.2

Цинк

31.4 мг

12 мг

10.4

65.5

Бор

1346 мкг

1200 мкг

4.4

Ванадий

85.2 мкг

20 мкг

16.9

106.5

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить хашламу в мультиварке из баранины? Сначала подготовьте все указанные в рецепте продукты для приготовления хашламы.

Бараньи ребрышки разрежьте на порционные кусочки.

Переложите их в чашу мультиварки и установите программу «Выпечка» на 40 минут. К концу программы ребрышки посыпьте по своему вкусу солью, перцем и любыми специями.

Пока мясо запекается, почистите овощи и нарежьте их на крупные кусочки. В чашу к мясу переложите нарезанные морковь и лук.

Затем уложите нарезанные картофель и сладкий перец и овощи немного посолите.

Затем положите поверх этих овощей нарезанный на полукружочки баклажан.

Поверх баклажанов выложите кружки помидоров и посыпьте солью и черным перцем. Налейте в чашу один стакан чистой воды. Установите программу «Тушение» на 1 час.

К концу этой программы добавьте к хашламе мелко нарезанные зелень и чеснок.

После сигнала о завершении программы хашламу оставьте в чаше под закрытой крышкой еще на несколько минут.

Затем можете блюдо раскладывать в порционные тарелки и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оценить хашлама в мультиварке из баранины

Быстрый фильтр

Баранина Бараньи ребрышки Хашлама

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Хашлама в мультиварке из баранины

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить хашлама в мультиварке из баранины

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке