Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Баранина
➠ Хашлама в мультиварке из баранины

Хашлама в мультиварке из баранины

Name: Хашлама в мультиварке из баранины
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 4
Cuisine: Армянская

3077

48 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Мультиварка является идеальным вариантом приготовления хашламы в домашних условиях. Вам нужно крупно нарезать мясо и овощи, послойно сложить их в чашу прибора, установить нужную программу и через полтора часа кормить свою семью этим аппетитным ярким блюдом.

Кухня Армянская

Время готовки 120 мин.

Порции 4

Калорийность 171 ккал 4399 ккал 1100 ккал

Белки 6,6 гр. 168,1 гр. 42,0 гр.

Жиры 13,5 гр. 347,4 гр. 86,9 гр.

Углеводы 5,5 гр. 140,9 гр. 35,2 гр.

Вода 72,2 гр. 1854,0 гр. 463,5 гр.

Волокна 1,0 гр. 26,9 гр. 6,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3340.8 мкг	900 мкг	14.5	92.8
Витамин В1	1.6 мг	1.5 мг	4.2	27
Витамин В2	2.4 мг	1.8 мг	5.3	33.8
Витамин В4	51.2 мг	500 мг	0.4	2.6
Витамин В5	8.1 мг	5 мг	6.3	40.5
Витамин В6	3.1 мг	2 мг	6	38.3
Витамин В9	250.6 мкг	400 мкг	2.4	15.7
Витамин В12	20.9 мкг	3 мкг	27.1	174.2
Витамин С	715.3 мкг	90 мкг	31	198.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	4.9 мг	15 мг	1.3	8.2
Биотин	2.5 мг	50 мг	0.2	1.2
Витамин К	163.1 мкг	120 мкг	5.3	34
Витамин РР	8.2 мг	20 мг	1.6	10.3
Калий	4327.7 мг	2500 мг	6.7	43.3
Кальций	416.3 мг	1000 мг	1.6	10.4
Кремний	165 мг	30 мг	21.4	137.5
Магний	304.8 мг	400 мг	3	19
Натрий	2992.6 мг	1300 мг	9	57.5
Сера	240.5 мг	500 мг	1.9	12
Фосфор	1794.8 мг	800 мг	8.7	56.1
Хлор	4004.3 мг	2300 мг	6.8	43.5
Алюминий	3328.4 мкг	30 мкг	432.3	2773.6
Железо	20.8 мг	18 мг	4.5	28.8
Йод	27.7 мкг	150 мкг	0.7	4.6
Кобальт	25.5 мкг	10 мкг	9.9	63.8
Литий	432.1 мкг	70 мкг	24.1	154.3
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	5	32.1
Медь	1097.3 мкг	1000 мкг	4.3	27.4
Никель	24.3 мкг	200 мкг	0.5	3
Рубидий	1109.3 мкг	200 мкг	21.6	138.7
Селен	172.5 мкг	55 мкг	12.2	78.4
Фтор	202.3 мкг	4000 мкг	0.2	1.3
Хром	22.6 мкг	50 мкг	1.8	11.3
Цинк	31.7 мг	12 мг	10.3	66.1
Бор	1346 мкг	1200 мкг	4.4	28
Ванадий	85.2 мкг	20 мкг	16.6	106.5
Молибден	77.6 мкг	70 мкг	4.3	27.7

Процесс приготовления

Как начать готовить хашламу в мультиварке из баранины? Сначала подготовьте все указанные в рецепте продукты для приготовления хашламы.

Бараньи ребрышки разрежьте на порционные кусочки.

Переложите их в чашу мультиварки и установите программу «Выпечка» на 40 минут. К концу программы ребрышки посыпьте по своему вкусу солью, перцем и любыми специями.

Пока мясо запекается, почистите овощи и нарежьте их на крупные кусочки. В чашу к мясу переложите нарезанные морковь и лук.

Затем уложите нарезанные картофель и сладкий перец и овощи немного посолите.

Затем положите поверх этих овощей нарезанный на полукружочки баклажан.

Поверх баклажанов выложите кружки помидоров и посыпьте солью и черным перцем. Налейте в чашу один стакан чистой воды. Установите программу «Тушение» на 1 час.