Что готовим?
Окрошка

Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях

0
2051

Наверное, самое известное блюдо итальянской кухни – это пицца. Это блюдо легко можно приготовить в домашних условиях в духовке из обычного дрожжевого теста.

Кухня Мировая
Время готовки 40 мин.
Порции 12
Калорийность 318 ккал 1732 ккал 144 ккал
Белки 10,6 гр. 57,9 гр. 4,8 гр.
Жиры 1,3 гр. 7,3 гр. 0,6 гр.
Углеводы 64,2 гр. 349,7 гр. 29,1 гр.
Вода 13,0 гр. 71,0 гр. 5,9 гр.
Волокна 3,2 гр. 17,5 гр. 1,5 гр.
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 0.2 мкг 900 мкг 0 0
Витамин В1 0.9 мг 1.5 мг 11.4 5.2
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 3 1.4
Витамин В4 260 мг 500 мг 9.5 4.3
Витамин В5 2 мг 5 мг 7.5 3.4
Витамин В6 0.9 мг 2 мг 8.5 3.9
Витамин В9 207.1 мкг 400 мкг 9.5 4.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 0 мкг 90 мкг 0 0
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 7.7 мг 15 мг 9.4 4.3
Биотин 13.9 мг 50 мг 5.1 2.3
Витамин К 0.6 мкг 120 мкг 0.1 0
Витамин РР 16.4 мг 20 мг 15 6.8
Калий 689.4 мг 2500 мг 5.1 2.3
Кальций 204 мг 1000 мг 3.7 1.7
Кремний 20 мг 30 мг 12.2 5.6
Магний 93.2 мг 400 мг 4.3 1.9
Натрий 11630.8 мг 1300 мг 164.2 74.6
Сера 404 мг 500 мг 14.8 6.7
Фосфор 504.5 мг 800 мг 11.6 5.3
Хлор 18007.7 мг 2300 мг 143.7 65.2
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 7.3 мг 18 мг 7.4 3.4
Йод 8 мкг 150 мкг 1 0.4
Кобальт 12.5 мкг 10 мкг 22.9 10.4
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.5 мкг 2 мкг 32 14.5
Медь 622.9 мкг 1000 мкг 11.4 5.2
Никель 11 мкг 200 мкг 1 0.5
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 30 мкг 55 мкг 10 4.6
Фтор 111.6 мкг 4000 мкг 0.5 0.2
Хром 11 мкг 50 мкг 4 1.8
Цинк 3.8 мг 12 мг 5.9 2.7
Бор 185 мкг 1200 мкг 2.8 1.3
Ванадий 450 мкг 20 мкг 412.8 187.5
Молибден 96.6 мкг 70 мкг 25.3 11.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Начнем готовить дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях. Воду подогрейте до комнатной температуры. Растворите в воде дрожжи и соль.
шаг 2 из 5
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Влейте оливковое масло и размешайте.
шаг 3 из 5
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Муку просейте в большую миску и влейте туда раствор с дрожжами. Начинайте замешивать тесто.
шаг 4 из 5
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Когда тесто станет очень плотным, переложите его на доску и продолжайте вымешивать руками.
шаг 5 из 5
Дрожжевое тесто для пиццы в духовке в домашних условиях
Хорошо вымешанное тесто переложите в миску и оставьте в теплом месте на 40-60 минут. Когда тесто подымится, приступайте к его к раскатке.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *